Pancake Day oder nicht – Protein Pancakes schmecken immer! Und bei 36 g Protein pro Portion stockt man seinen Proteingehalt gleich mit auf. ANLEITUNG 1.)…
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Es wird viel erzählt, aber es steckt nicht viel dahinter? Nicht jeder Personal Trainer macht seinen Job gut. Mit den folgenden 11 Punkten entlarven Sie…
Laufen ist nichts für Sie? Diese 8 Argumente verhelfen Ihnen bestimmt in Ihrer nächsten Mittagspause aufs Laufband oder in den Park. Pluspunkt: Sie werden…
PROM3GA™ kombiniert hochkonzentriertes Omega 3 Fischöl mit Vitamin D3 und natürlichem Astaxanthin (AstaPure™) und ist folglich, wenn man das Präparat mit vergleichbaren Produkten anderer…
Fitnessgerechte, proteinreiche Schokoladenschnitten – ohne raffinierten Einfachzucker! Wenn das für euch nach einer perfekten Alternative klingt, dann lest weiter 🙂 Zubereitung: Alle Zutaten verrühren bis…
Was gibt es Besseres, als eine fitnessgerechte Version von Rafaello?? Zubereitung: Den Magerquark mit dem Kokosmehl und dem Pure Whey Protein vermischen und zu…
Pumpen alleine langt nicht: Um Muskeln aufzubauen, darf es an der Ernährung nicht hapern. Die 6 folgenden Lebensmittel sollten beim Muskelaufbau unbedingt vermieden werden.…
Pizza am Morgen, vertreibt Kummer und Sorgen. Du bist auf der Suche nach einer kreativen Alternative zum langweiligen Magerquark mit Haferflocken? In nur 5 Minuten ist diese…
Wenn dich der süße Hunger überkommt und du schnell handeln musst – dann probiere diesen einfachen, proteinreichen und fitnessgerechten Vanille Mugcake aus 🙂 Zubereitung: Alle…
Gezaubert von Bulk Powders® Athletin Stefanie Macherhammer Low Carb Proteinbombe als Dessert? Mit der Vielfalt an Pure Whey Protein™ Geschmacksrichtungen (24 Sorten!) sowie LiquiFlavs™ könnt ihr…
By Bulk Powders athlete and guest author Nadja Pries Part 1 of the Healthy & Happy series – Here’s how to achieve your resolutions…
Von Bulk Powders Athlet Florian Bornschier In diesem Artikel möchte ich euch Tipps geben, um eure Testosteronproduktion auf natürlichem Weg zu erhöhen. Wie soll das…
Mit diesem Frühstück gibt man seinem Körper wirklich alles was er am Morgen braucht. Kurze Kohlenhydrate wie Fructose, Saccharose und Glukose die schnell ins Blut…
Von Bulk Powders Athletin und Gastautorin Nadja Pries Jetzt beginnt die Zeit der guten Vorsätze fürs nächste Jahr… Sehr häufig stehen dabei die Figur,…
Bulk Powders BMX Race Athletin Nadja Pries hat wieder etwas Leckeres zum Nachbacken gezaubert. Die Muffins wurden mit Protein Pulver (Nadja hat ihr Lieblings…
BULK POWDERS® Athletin Nadja Pries hat ein paar leckere, cleane Lebkuchen gebacken und das Rezept wollte Sie euch nicht vorenthalten! Die Zubereitung ist ganz…
Sehr lecker und extrem einfach für die ungeduldigen #ultralowcarb Schleckermäuler unter euch! Ihr benötigt nur 2 Zutaten: 30g Geröstete Mandelbutter Cremig 30g HYDROBEEF™ Protein Geschmack…
Beitrag von Bulk Powders Teamathletin Lea Künzl von LEALOVESLIFTING. In diesem Artikel will ich kurz auf die häufigsten Ursachen für eine gescheiterte Gewichtsreduktion eingehen. Man…
Von Bulk Powders Athlet Florian Bornschier In diesem Artikel gehe ich darauf ein, wie euer Tageskalorienbedarf mit Makronährstoffen gedeckt werden sollte – sprich, wie viel Proteine,…
Mit diesem einfach nachzumachenden Rezept könnt ihr 16 leckere Proteinriegel selber zubereiten! Das Rezept kombiniert mizellares Kasein und Kokosmehl auf brilliante Art und Weise –…
Beitrag von Bulk Powders™ BMX Race Athletin Nadja Pries Als Spitzensportlerin bin Ich sehr oft unterwegs. Nicht selten reise Ich auch sehr lange Strecken.…