Findest du es schwierig, Abwechslung in deinen Ernährungsplan zu bringen? Hättest du gern ein gesundes Mittagessen auf der Arbeit? Dann probier doch mal diese…
Es ist wieder so weit! The Muscle Bakery hat sich ein unglaublich leckeres Rezept einfallen lassen. Diesmal auf dem Teller: Paleo-Mandel Energy Balls! Die…
Mit dem Training fertig und du hättest gern noch etwas Protein, Kohlenhydrate und gute Fette? The Muscle Bakery hat einen schnellen und einfachen Shake…
Zum Frühstück isst du am liebsten Haferflocken? Wir haben eine super Alternative für dich: Quinoa-Porridge! Quinoa ist eine großartige Protein- und Ballaststoffquelle und ist…
Eine gute Alternative zu herkömmlichen Pizzaböden ist unsere Quinoa Pizza. Diese leckere glutenfreie Quinoa-Pizzabasis. Dieser Pizzaboden ist vegan, ohne Hefe und glutenfrei und dazu noch…
Der Alltime-Frühstücks-Liebling? Pancakes natürlich! Es gibt nichts besseres am Wochenende, als den Tag mit einem leckeren Frühstück zu beginnen. Man braucht nicht viele Zutaten…
Zwischen dem Backen von Chocolate Whey Balls™ Kuchen, veganen Protein-Riegeln und dem Herstellen von Chia-Marmelade, hat sich The Muscle Bakery zur Abwechslung mal einem herzhaften…
Du hast gerade eine richtig anstrengende Trainingseinheit überstanden? Oder hast du die Nacht zum Tag gemacht und brauchst jetzt was Richtiges zum Frühstück? Wir sind…
Es gibt kein besseres und schnelleres Frühstück als Haferflocken! Besonders toll ist diese etwas ungewöhnliche – aber wirklich leckere – Kombination aus Haferflocken, Kakao und Avocado.…
In diesem Beitrag zeigen wir euch 5 köstliche Chia-Pudding-Varianten: #1 Chia-Pudding mit Kakao & Haselnuss, #2 Chia-Pudding mit Banane & Mandelbutter, #3 Chia-Pudding mit…
Wenn sie nicht in den Wäldern von Nottingham unterwegs ist und Makros von den Reichen stiehlt, um sie den Armen zu geben, kann Hebe…
The Muscle Bakery hat mal wieder ganze Arbeit geleistet und ein tolles Rezept für uns gezaubert! Dieses mal eine süße und vegane Flapjack-Variante! Das Rezept…
Liebst du Schokolade auch so sehr? Da es fast niemanden gibt, der Schokolade nicht mag, haben wir unsere Botschafterin Maria Ehrlington gebeten, ein wirklich leckeres…
Die veganen Bean-Blondies von The Muscle Bakery sind fast so gut wie Brownies – nur eben ohne die ganze Schokolade! ANLEITUNG 1) Ofen auf 170…
Overnight Oats sind das perfekte Frühstück und ein toller Snack. Probier doch mal unser Rezept für Overnight Oats mit Protein und Kaffee als schnelle und…
The Beltsander ist mit einem unglaublich leckeren Rezept zurück! Die Pancakes werden dieses Mal nicht mit Kokosmehl, sondern mit Erdnussmehl zubereitet. Das Ergebnis? Erstaunlich…
Matcha-Tee ist das Trendgetränk aus Japan. Und The Muscle Bakery hat einen Weg gefunden, wie wir Matcha nicht nur als Tee, sondern auch als…
Wir alle lieben Pancakes oder Crêpes zum Frühstück – entweder mit Sirup, Obst oder leckerer Nussbutter! Hier haben wir ein tolles Rezept für dein Sonntags-Frühstück…
Hast du schon mal versucht, Muffins zu backen, aber sie sind nicht so geworden, wie du es dir vorgestellt hast? Die Muffins sind nicht aufgegangen…
Unser neuestes Rezept für proteinreiches Brot kommt von The Muscle Bakery. Dieses leichte Rezept ist super vielseitig: Du kannst das Brot in der Grundversion…
Hier kommt eine würzig, feurige Mischung aus Paprika, Chili und Tomate mit deinen liebsten Fajita-Toppings und natürlich unserer Protein Pasta. Unsere feurige Fajita-Protein-Pasta! ANLEITUNG…