Einer unserer Favoriten und der Klassiker unter den Blechkuchen: Zwetschgenkuchen (oder Pflaumenkuchen für die Nordlichter). Backe diesen leckeren Kuchen mit fruchtig-saftigen Zwetschgen und extra Protein!
ANLEITUNG
- Zunächst in einer kleine Schüssel die Hefe, zusammen mit den 2 EL lauwarmen Wasser und dem Honig vermischen.
- Das Ganze 10 Minuten ruhen lassen. Die Hefe ist aktiviert, wenn sich Bläschen gebildet haben.
- In einer großen Schüssel Mehl, Whey Protein, Magerquark und Mineralwasser vermengen.
- Dann das Hefe Gemisch hinzugeben.
- Die Masse mit einem Knethaken für circa 5-6 min verquirlen.
- Den Teig zugedeckt in der Schüssel an einem warmen Ort ca. 30min gehen lassen bis sich das Volumen verdoppelt hat.
- In der Zwischenzeit die Pflaumen entsteinen und den Ofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen.
- Den aufgegangenen Teig nun auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben. Der Teig ist sehr klebrig und schwer zu verteilen. Aber mit ein bisschen Geduld ist es kein Problem
- Nun die Pflaumen aufgeklappt und eng aneinander auf dem Teig verteilen.
- Den Kuchen für ungefähr 40 Minuten im Ofen backen.
- Die Zimt-Kokosblütenzucker Mischung auf dem noch warmen Zwetschgenkuchen verteilen.
- verteilen.
- Genießen!