Du suchst Inspiration für dein nächstes Abendessen oder einen leckeren Lunch? Dieses Lemongrass Thai Chicken hat keine halbe Stunde gedauert und ging super easy! Für…
julehinz's Articles
Wer Schokolade mag, mag auch Brownies! Wie wäre es dann mal mit einer anderen Version des amerikanischen Klassikers? Unser white Chocolate Brownie Bread ist nicht…
Granola passt immer – egal ob zum Frühstück in Kombination mit einer Smoothie-Bowl, als Snack für unterwegs oder mit ein bisschen Joghurt als Dessert. Unser…
Du liebst Pizza, aber du suchst nach einer etwas gesunderen Variante? Dann ist unsere glutenfreie Pizza (vegan) genau das Richtige für dich. Sie schmeckt nicht…
Für alle, die vor oder nach dem Training einen kleinen Energieschub brauchen, haben wir hier genau das Richtige: leckere Erdnussbutter Cranberry Bliss Balls. Der leckere…
Der Frühstücks-Müslimix ist wirklich ratzfatz zubereitet und kann am schon Vorabend vorbereitet werden. Umso besser sogar, denn dann können die Nüsse und Samen noch länger…
Es gibt wohl kein einfacheres und schnelleres Rezept als Bliss Balls. Die kleinen Kugeln sind ein gesunder Snack und eine super Alternative zu Süßigkeiten wie…
Wenn es ums Laufen geht, sind Ernährung, das Aufwärmen und Cool-Down wichtige Elemente, um deine Leistung auf einem Top-Level zu halten. BULK POWDERS-Athletin und Kapitän…
Gastbeitrag von Joel Fath zum Thema FIBO 2019 Vorbereitungen Bald ist es wieder soweit. Die FIBO steht vor der Tür – und dort will man…
Sonntage sind ganz klar für Pancakes da! Eine kreative Alternative sind diese leckeren Peanutbutter Chocolate Pancakes, die du nicht nur mit Erdnussbutter servieren kannst, sondern…
Porridge (oder Haferflocken) ist eine der beliebtesten Frühstücksoptionen unter Sportlern. Der Grund dafür ist ganz einfach: Porridge ist super schnell zubereitet und liefert wertvolle Inhaltsstoffe.…
Dem Duft von frischen Waffeln kann einfach niemand wiederstehen. Selbstgemachte Waffeln lieben einfach alle! Warum? Waffeln sind kinderleicht und superschnell zubereitet und schmecken dazu einfach…
Ob zum Abnehmen oder Muskelaufbau oder als schnelle Frühstücksoption – viele Menschen setzen auf Protein-Shakes oder Smoothies! Eiweiß ist nicht nur ein kalorienarmer Sattmacher, sondern…
Fertige Proteinriegel sind häufig sehr teuer und enthalten auch oft unnötigen Zucker und andere Zusatzstoffe. Dabei ist es ganz einfach, Proteinriegel selber zu backen. Unser…
Du suchst eine Frühstücksalternative? Wie wäre es zur Abwechslung mit einer leckeren und dazu noch gesunden grünen Smoothie Bowl? Die grüne Smoothie Bowl schmeckt nicht…
Valentinstag ist eine super Gelegenheit jemand anderem eine Freude zu machen. Wie wäre es mit einem leckeren Valentinstagskuchen mit Blaubeeren? Unser Kuchen in Herzform zaubert…
Mit Pancakes kann man eigentlich nie etwas falsch machen! Und schon gar nicht mit unseren leckeren Double Peanutbutter Pancakes! Anleitung Alle Zutaten in eine Schüssel…
Ein saftiger Karottenkuchen (oder auch Carrot Cake oder Rüblikuchen) ist immer eine gute Idee. Unsere proteinreiche Variante ist super schnell zusammengerührt und schmeckt einfach lecker!…
Es gibt kein einfacheres Frühstück als Porridge! Wie wäre es zur Abwechslung mit einem super cremigen Porridge mit selbstgemachter Cashewmilch? Unser Cashew-Porridge ist schnell zubereitet,…
Sind wir mal ehrlich – vergleichst du dich und deinen Körper mit den Fitness-Selfies anderer Leute? Ich denke, das hat fast jeder schon einmal gemacht.…
Müsli mit Joghurt und frischen Früchten ist eine super Frühstücksoption: es ist schnell zubereitet und versorgt dich mit wichtigen Nährstoffen. Am besten schmeckt dabei selbstgemachtes…