Nachdem ich einen kleinen Augenblick nach Weihnachten und Neujahr gebraucht habe um wieder eine Routine reinzubekommen, habe ich nun Schwierigkeiten ordentlich Treppen zu steigen. Wer…
julehinz's Articles
Frühstück ist deine Lieblingsmahlzeit? Wie wäre es dann mal mit einer etwas ausgefalleneren Porridge-Variante? Der cremige Quinoa-Porridge ist super einfach zuzubereiten und hält dich bis…
In der kalten Jahreszeit gibt es nichts Schöneres, als gemütlich drinnen zu sitzen und leckeres Essen zu genießen. Ganz besonders lecker ist unser proteinreicher Apfelkuchen…
Du liebst Milchreis? Wie wäre es dann mal mit unserer leckeren low Carb Variante? Der kohlenhydratarme Milchreis ist schnell zubereitet und unheimlich lecker. Anleitung Die…
2018 ist schon wieder so rasend schnell vergangen, oder? Blicke einmal zurück und reflektiere, wie viele Vorsätze du vergangenes Jahr erfolgreich in die Tat umgesetzt…
Try the recipe for vegan salmon protein bagels from BULK POWDERS® Ambassador @Healthyliciousvegan . The bagels are a great source of protein and omega-3, but…
Mit einem CrossFit Workout werden verschiedene Muskelgruppen des Körpers gleichzeitig angesprochen. Durch regelmäßiges Training verbesserst du deine Ausdauer, Kraft und Power. Probier unser CrossFit Workout…
Ein starker Trizps ist immer eine gute Idee. Der Trizeps besteht aus drei Muskeln und macht so im Vergleich zum Bizeps einen großen Teil der…
Für viele Sportler und Bodybuilder ist ein größerer Bizeps das Trainingsziel schlechthin. Im Folgenden haben wir ein paar Übungen für das perfekte Bizeps-Workout zusammengestellt, die…
In der Vorweihnachtszeit heißt es jedes Jahr Plätzchen & Lebkuchen backen! Probier doch in diesem Jahr unser Rezept für gesunde und vegane Mini-Lebkuchen. Die Lebkuchen…
Tom Daley & Lucy Watson backen vegan! Und zwar einfache Bananen-Muffins – der perfekte Grab & Go-Snack, fertig in nur 35 Minuten! Zutaten 3 große…
Du hast Lust auf Bananenbrot? Tom Daley & Lucy Watson zeigen dir ein tolles Rezept für veganes Banana Bread mit unserem veganen Proteinpulver in der…
Weihnachten kommt immer näher und da dürfen natürlich auch selbstgebackene Plätzchen nicht fehlen! Was gibt es schöneres als selbstgebackene Plätzchen und Glühwein in der Adventszeit?…
Pancakes sind einfach eine super leckere Frühstücksoption – es geht nichts über ein entspanntes Frühstück am Wochenende mit fluffigen Pancakes, Obst und einer ordentlichen Portion…
Die leckeren Salted Caramel Cookies sind der absolute Traum! Sie sind zwar nicht kalorienarm, aber muss es ja auch nicht immer sein! In diesem Sinne:…
Wie wäre es mit einem extrem leckeren und dazu noch nussigen Schokoriegel? Schokolade, Erdnüsse, Karamellcreme und Nougat – die perfekte Kombination. Unser veganes Snickers ist…
Jede Verletzung braucht natürlich ihre Zeit um zu verheilen. Und diese sollte man dem Körper unbedingt lassen, auch wenn es schwer fällt. Obwohl man sich…
Granola ist eine beliebte Frühstücksoption oder ein leckerer Snack für Zwischendurch. Leider enthalten die meisten Granola-Sorten Unmengen an Zucker – so wird das eigentlich gesunde…
Schnell, einfach, super lecker und proteinreich! Der vegane White Chocolate Coconut Mocha Shake ist der perfekte Pre-Workout Booster. Unser veganes Proteinpulver in der Sorte weiße…
CrossFit ist ein Trainingskonzept, dass es bereits seit Anfang der 2000er gibt. Aber erst in den letzten Jahren ist es zu einem richtigm großen Trend…
Herbst ist Kürbiszeit und gerade zu Halloween lässt sich daraus nicht nur tolle Suppe, sondern auch leckerer Kuchen zaubern! Unser Kürbis-Protein-Kuchen enthält durch die Zugabe…