Suplementos Post-Entrenamiento
El momento post entrenamiento es el momento de nutrición más importante para cualquier persona que hace ejercido. Los suplementos post-entrenamiento así como la nutrición que tengas, va a determinar como te vas a sentir después de la sesión. Si entrenas duro tienes que tener en cuenta cuidar tu nutrición tras el entrenamiento.
Una combinación ideal de suplementos post-entrenamiento consistiría en tomar los productos cuidadosamente seleccionados.
Los suplementos post-entrenamientos más recomendados son los siguientes: proteínas en polvo y carbohidratos en polvo, que pueden ser complementados con aminoácidos para poner en marcha la reparación y el crecimiento muscular.
Los suplementos post-entrenamiento están especialmente seleccionados para recuperar energía y estar bien nutrido.
En nuestra sección de “Todo en Uno” puedes encontrar suplementos post-entrenamiento que te ayudarán a recuperar y a mantener los nutrientes necesarios sin tener una mala alimentación.
Para aquellos que tratan de aumentar el músculo, hay que tener en cuenta que en el entrenamiento se da lugar a una descomposición de las fibras musculares y quema de combustible (glucógeno).
Una de las ventajas de tomar batidos de proteínas después del entrenamiento es que facilita a los músculos un suministro inmediato de alimentos importantes. El batido de proteínas de debe tomar nada más terminar de entrenar ya que si dejas pasar tiempo después de una sesión, vas a privar a los músculos de crecimiento y de la reparación de los nutrientes.
La gama Bulk™ post-entrenamiento y recuperación proporciona una nutrición de calidad inmediatamente después del entrenamiento, ayudando a mejorar el rendimiento y a sacar el máximo provecho de sus sesiones.