Nulla di più semplice per fare una Fit Crema Proteica…
Scaldate il latte e prima che bolla aggiungete farina, dolcificante a scelta e l’aroma.
Mescolate bene finché si addenserà.
Mettete in frigo per velocizzare il raffreddamento e si creerà una sorta di mousse, che potete utilizzare come farcia per qualsiasi cosa.
*Per utilizzarla come dessert a cucchiaio consiglio di aggiungere uno scoop di proteine del siero del latte, magari vanigliate, per aumentare la quota proteica.
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