Spinnenweb Smoothiebowl met Proteïne

Spinnenweb smoothiebowl met proteïne
Neem deel aan de conversatie

Het lijkt er misschien niet op, maar dit is toch echt een gezonde smoothie bowl. Speciaal voor Spooky season hebben wij er een gemaakt die op een spinnenweb lijkt. Maar natuurlijk kun je hem het hele jaar door maken!

Instructies

1. Doe alle ingrediënten in een blender of mix ze fijn met een staafmixer, giet het vervolgens in een kom. Doe er een beetje melk bij, als je smoothie nog steeds bevroren lijkt en mix goed door.

2. Meng de yoghurt en proteïnepoeder voor een dikkere textuur, giet dit in een wegwerp spuitzak. Knip het topje eraf en maak cirkels in je ‘zwarte’ smoothiebowl. Begin met een stip in het midden en maak ze steeds groter.

3. Neem dan een saté-prikker of een mes en ‘teken’ de lijnen van de buitenkant van je bowl naar de binnenkant, zodat het op een spinnenweb lijkt.

spinnenweb smoothiebowl halloween recept

PROBEER HET ZELF!

Probeer het recept vandaag nog en stuur ons je creatie op Facebook, Twitter of Instagram @bulkpowders_nl #bulkbakes #bprecipes

Related Categories

Voedingswaarde

Calorieën – 351

Eiwitten – 21.1g

Vetten – 3.2g

Koolhydraten – 64.2g

Ingredients

200g Bevroren blauwe bessen en/of zwarte kersen

¼ kop Melk

1 el Agavesiroop

½ scoop Vanille Proteïne of Soja Proteïne

1 el Griekse Yoghurt

1 el Vanille Caseïne