Como ter mais foco nos treinos, segundo nosso embaixador Simão Pappamikail
Já aqui abordámos a falta de motivação nos treinos e partilhámos alguns segredos para a combateres.
Agora, pedimos ao nosso embaixador Simão Pappamikail que nos desse a sua opinião e experiência pessoal de como lida com a falta de foco no treino. Aqui fica a sua opinião e dicas:
Nem todos os dias temos vontade treinar, por vezes estamos mais em baixo, sem energia e sem foco. Nestes dias menos bons os treinos acabam por não correr tão bem, acabamos a falar a cada 5 minutos ou agarrados ao telemóvel nos tempos de descanso que rapidamente passam de 1 a 5 minutos.
É nestes dias que precisamos de algo que nos acorde, que nos refresque e que ajude a manter o foco! Eu tive a sorte de há já alguns anos, muito antes de se quer imaginar que um dia iria ser embaixador da Bulk Powders, ter descoberto o que para mim é o meu pré-treino preferido: o Estimulante Completo.
Este pré-treino não só nos acorda, como faz com que te sintas totalmente fresco e acabado de acordar com energia mental para enfrentar o que for preciso! Aumenta o foco, aumenta a tua capacidade de concentração, diminui o teu desgaste mental fazendo com que consigas treinar mais de 2 horas sem ficares com a preguiça do costume. Este é dos únicos pré-treinos que tomei e que leva os meus treinos para o nível seguinte, para um patamar que muito poucos conseguem acompanhar!
Devido ao poder de concentração que este pré-treino dá, por exemplo, também costumo para estudar, pois aumenta muito o meu rendimento do estudo! Aconselho vivamente a quem quer elevar o seu rendimento e foco. A todos os níveis!
