Ein aktuell sehr beliebtes Ernährungskonzept ist Clean Eating. Es gibt allerdings ein paar Sachen über die man nachdenken sollte, wenn man mit dem Gedanken…
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julehinz's Articles
Das neue Jahr ist da! Und wieder versuchen alle den einen oder anderen guten Vorsatz für das neue Jahr aufzustellen. Die häufigsten: in Form kommen…
Lass mich raten: du verbringst die ersten Januartage damit, eine Bestandsaufnahme deines aktuellen Lebens zu machen – und das schließt auch deine aktuelle Fitness…
Der häufigste Grund ins Fitness-Studio zu gehen? Ich denke, man kann mit gutem Gewissen sagen, dass es für viele Menschen der Wunsch nach einem ästhetischen…
von Gastautorin Nadja Pries Gute Vorsätze für das neue Jahr sind immer wieder schnell gesetzt. Doch meistens sind sie im neuen Jahr auch schnell wieder…
Jeder meldet sich aus unterschiedlichen Gründen im Fitness-Studio an. Für einen Großteil der Neumitglieder ist ein strenger Fitnessplan ein guter Vorsatz für das neue…
von Gastautor Andrew Iyobosa Edokpolor Jeder kann selbst entscheiden, wie er trainiert, wie viele Wiederholungen er mit wie viel Gewicht macht und wie oft…
Voller Geschmack und mit einem weichen Schokokern – probiere unser unglaublich leckeres Rezept für nussige Chocolate Chip Cookies. ANLEITUNG 1.) Den Ofen auf 170°C…
Wer hat in dieser kalten und dunklen Jahreszeit groß Lust rauszugehen und Laufen zu gehen? Studien zeigen, dass du allerdings genau das tun solltest.…
Für alle Schokoladen und Erdnussbutter-Fans ist hier das perfekte Rezept! Die leckeren Erdnuss-Schoko-Pralinen sind einfacher zubereitet als du denkst! ANLEITUNG Erdnussbutter mit 4 Körnersorten in…
Zaubere ein festliches Frühstück mit unserem Rezept für weihnachtliche Zimt-Kürbis-Waffeln. ANLEITUNG 1.) Mandelmilch und Apfelessig in eine Schüssel geben. 5 Minuten ruhen lassen, damit…
Anthony Joshua – IBF-, WBA-, IBO-Weltmeister & 2012 Olympiasieger im Superschwergewicht, ist das neueste Mitglied von BULK POWDERS®. Als BULK POWDERS Athlet wird Anthony…
Wir alle wissen, dass grünes Gemüse oder „Greens“ gut für uns ist … richtig? Aber was genau ist es und warum ist es so…
Es ist ziemlich überraschend, wie viele Leute regelmäßig das Frühstück ausfallen lassen. In einer Umfrage der Zeitung The Express im Januar 2017 gaben 50%…
Wir alle wollen die festliche Jahreszeit genießen, aber ohne dabei langsam zusehen zu müssen, wie wir das eine oder andere Kilo dazu gewinnen. Hier…
ANLEITUNG 1.) Den Ofen auf 190 Grad vorheizen und ein Cupcake-Blech mit 10 Papierförmchen auslegen oder einfetten. 2.) Mehl, Protein, Kakaopulver, Backpulver, Natron und…
Wenn du mal etwas andere Weihnachtssüßigkeiten suchst, ist das Rezept genau das Richtige. Füllen Sie die Speisekammer mit Dingen wie Kasein und VitaFiber ™…
Bei manchen Dinner-Parties mit Freunden braucht man einfach noch ein tolles Dessert, um den Abend richtig ausklingen zu lassen! Eine tolle Idee ist eine…
Eine Tasse Tee und leckere Kekse sind der beste Nachmittags-Snack! Wie wäre es mal mit Goji-Beeren-Kekse? Die unglaublich leckeren Kekse von The Muscle Bakery haben…
Unser schneller Weihnachtskuchen aus der Tasse bringt dich in festliche Stimmung! Voll mit weihnachtlichen Aromen wie köstlichen Zutrusaromen und Apfelstreusel und Vanillepudding Whey Protein…
An Weihnachten dreht sich alles um festliche Dekoration, Zeit mit Familie und Freunden, Besuche auf dem Weihnachtsmarkt und natürlich Lebkuchen! Wie wäre es , wenn…