Mit diesem Rezept verwöhnst du dich und deine Lieben zu Weihnachten…und das ganze ohne gross schlechtes Gewissen! Ob als Dessert oder schön eingepackt als Geschenk…
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Magic happens wenn Käsekuchen und Schokoladen zueinander finden! Wir haben es getestet…und keiner konnte ihnen widerstehen…unseren super leckeren SCHOKOLADEN -KÄSEKUCHEN-BROWNIES!! Und das Beste, die traumhaften…
von Gastautor Andrew Iyobosa Edokpolor Was ist Kreatin? Kreatin ist eine körpereigene Säure, produziert in Leber, Niere und Bauchspeicheldrüse. Ihre Grundbausteine sind die 3 Aminosäuren:…
Dieses super einfache Protein Cheesecake Rezept macht auch den größten Backmuffel zu Dr. Oetker! Ideal für Cheat Days oder den Protein Kick nach dem…
von Gastautor Stefan Pagelsen Jeder der schon mal ein Diät gemacht hat wird das Problem kennen: Je länger und strikter die Diät ist,…
Für alle Schokoholics unter uns…hier findest du ein super easy Rezept für unseren neuen Favoriten: Veganer Schoko Kuchen! Und das ganze ohne Backen 🙂…
von Gastautor Andrew Iyobosa Edokpolor Im Organismus findet ein ständiger Abbau (Katabolie) und Neu-Aufbau (Anabolie) von Eiweißstrukturen statt. Aminosäuren treten dabei als Bausteine und…
von Gastautorin Nina Andersen „Ich möchte aber nicht aussehen wie ein Mann!“, diese und ähnliche fast schon panische Ausflüchte hört man immer öfter von…