Helado De Proteína – Bajo En Carbs

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El verano se está acercando y ¿qué es mejor que comer un delicioso helado después de un entrenamiento?

¡Por eso existe esta deliciosa receta de helado de proteína!

No solo tiene un bajo contenido de carbohidratos, sino que también se puede preparar como una alternativa vegana.

INSTRUCCIONES

1.) Pon la leche de coco en una licuadora hasta que esté cremosa.

2.) A continuación, añade la proteína whey que quieras y el edulcorante y mezcla todo hasta que se forme una masa cremosa.

3.) Si quieres, puede aádir ingredientes adicionales, como cacao o chocolate vegetariano (como en la imagen).

4.) Coloca el líquido en un recipiente, que se adapte bien a la forma de una caja, y mételo al congelador.

5.) Revuelve 1-2 veces por hora para asegurarse de que se congela uniformemente.

6.) Saca el helado del congelador justo antes de servir, déjalo reposar durante unos minutos y ¡a disfrutar!

 

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INGREDIENTES

Para 5 raciones:

800 ml de leche de coco.

2-3 cucharadas de Bulk Powders Pure Whey Isolate Vanilla o Pure Whey Vainilla o proteína vegana

1 cucharada de edulcorante

Opcional:

Cacao en polvo o botones de cacao