¿Qué productos no pueden faltar cuando vas al gimnasio?
¡Aprovecha al máximo cada sesión con una bolsa llena de todos los productos de gimnasia necesarios!
Has soñado con la sesión de entrenamiento de esta noche todo el día. Finalmente vas al gimnasio. Ahora, imagina llegar al gimnasio, prepararte … y darte cuenta de que se estás olvidando los productos que necesitas. No hay nada peor que tener que volver a casa porque no tienes tu batido, tu equipo de levantamiento o tu ropa. Es hora de asegurarte de que su bolsa del gimnasio esté bien equipada.
Aquí te dejamos una lista de 9 productos esenciales de gimnasio para que nunca se te olvide nada.
1. GEL PRE-ENTRENAMIENTO COMPLETO
Algunas veces necesita ayuda adicional para prepararse para una sesión. Mantenga algunos de nuestros geles completos antes del entrenamiento en su bolso y puede obtener un impulso fácil y rápido. Lleve su gel pre entrenamiento con usted en el automóvil o mientras va al gimnasio. Contienen estimulantes naturales que incluyen citrulina malato, arginina alfa cetoglutarato, taurina, beta alanina y cafeína para una ingesta de energía prolongada que también garantiza la máxima concentración mental. También ayudan a reducir la fatiga, a tener una sesión extraordinaria.
Di la verdad, ¿bebes suficiente antes y durante tus sesiones de entrenamiento? Esas pequeñas botellas de agua que llevas sugieren que no. Lleva una botella de 2.2 litros y podrás hidratarte adecuadamente. Úselo para agua, para su intra-entrenamiento o para BCAA. Lo que sea que estimule tu sesión.
3. BCAA Instantáneos en Polvo
Los BCAA son aminoácidos de cadena ramificada: los tres aminoácidos más importantes para proteger la masa muscular y compensar el catabolismo. Los BCAA instantáneos son la forma más cómoda (y refrescante) de obtener más de estos elementos clave. También puedes elegir los BCAA en comprimidos si lo prefieres. Pero por el sabor refrescante y la hidratación extra, los BCAA instantáneos son únicos.
Necesitarás algunas proteínas después de la sesión. Si vas directamente del gimnasio a la oficina o la universidad, o si su próxima comida está a solo un par de horas, bebe proteína de suero de leche después del entrenamiento. Nuestras proteínas de suero de leche son nuestras mejores proteínas: pura, simple, con un alto contenido de proteínas y un amplio espectro de aminoácidos. ¡También ofrecemos una amplia gama de sabores increíbles!
5. TIZA LÍQUIDA PARA PESAS
La mayoría de los gimnasios no dan tiza en el área de pesas libres, y algunos lo prohíben por completo. Pero si estás levantando pesas, hay una solución simple: lleva una botella de tiza líquida en su bolsa. La tiza líquida se seca al instante sin dejar residuos.
No puede comenzar a ir al gimnasio sin estar debidamente equipado. Abastecerse de todos los accesorios esenciales para un mejor rendimiento aquí.
7. ZAPATILLAS APROPIADAS
Si te tomas en serio las sentadillas, considera invertir en calzado apropiado. Los zapatos resistentes tienen un talón incorporado, para ponerte en una posición óptima. Además, estas zapatillas no son muy caras. Esos niveles de entrada están bien; cuídalos y durarán mucho tiempo.
Un buen par de correas de elevación te durarán toda la vida. Las correas te ayudan con los ejercicios de tracción. Una necesidad absoluta para la bolsa de gimnasia de cualquier atleta.
9. CUADERNO DE NOTAS
Finalmente, ¿qué bolsa de gimnasia está completa sin un block de notas? Puedes grabar sesiones en tu teléfono, pero la mejor manera es un bloc de notas y un bolígrafo. Úsalo para programar sesiones, escribir tus entrenamientos y mirar hacia atrás para conocer su progreso. ¡No lo olvides!
