SNACKS ENERGÉTICOS DE ALMENDRAS

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Prueba esta receta de snacks energéticos de almendras para un snack rápido y perfecto.

INSTRUCCIONES:

1.) Mezcla la mantequilla de almendras, el puré de calabaza, la melaza y el azúcar de coco juntos hasta que se obtenga una mezcla homogénea.

2.) Añade la proteína de guisantes y trabaja la mezcla para obtener gránulos.

3.) Hemos elegido las semillas de sésamo para cubrir estos tentempiés energéticos, pero puedes usar cualquier semilla o fruta seca. También se pueden cubrir con más azúcar de coco para un snack aún más dulce.

 

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Macros (por cada bola, sin semillas de sésamo)

Calorías – 98

Proteína – 4.4g

Carbohidratos – 4.3g

Grasas – 7g

INGREDIENTES

125g de mantequilla de almendras

50g de puré de calabaza

1 cucharadita de melaza

1 cucharadita de azúcar de coco

15g proteína aislada de guisante

Semillas de sésamo (opcional)

½ Liquiflav ™

4 claras de huevo líquidas

Una pizca de sal