Du CrossTraining en cours d’EPS

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Le CrossTraining à l’école ?

Pour commencer, selon le classement des 20 activités les plus pratiquées à l’UNSS (Union Nationale du Sport Scolaire), le CrossTraining est un sport de plus en plus demandé et pratiqué par les Collégiens et Lycéens en cours d’EPS dans le cadre de leur cursus scolaire. En 2016, l’UNSS a déclaré que 39 053 collégiens et lycéens ont pratiqué cette discipline, contre 23 581 seulement en 2015, soit une augmentation impressionnate de 60,38 %.

Le CrossTraining combine plusieurs disciplines très intéressantes et variées. Tels que la force athlétique, l’haltérophilie ou encore la gymnastique mais on retrouve aussi des sports d’endurance. C’est un sport très complet, basé sur le dépassement de soi et la volonté de  s’améliorer en repoussant ses limites.  Le CrossTraining apparaît au 14e rang des disciplines les plus pratiquées au collège et au lycée. Et ce devant des sports plus traditionnels tel que : la natation, la course d’orientation et le VTT.

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Comme vous pouvez le voir sur le tableau ci dessus, le CrossTraining occupe la 14 eme place. On peut même voir qu’il se place au dessus de la nation et même de la danse.

Pour conclure : Vive le CrossTraining !

Que pensez-vous du CrossTraining ? Donc c’est à vous de jouer. Enfilé tous vos chaussures et découvrer vous aussi ce sport qui est le CrossTraining . Vous ne regreterez pas !

Nous vous laissez découvrir aussi sur notre Crose et parmi pleins d’autres articles super intéréssant  : Comment bien préparer un marathon ? 

 

Bonne continuation les champions, on croit en vous !

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