Comment bien débuter la musculation ?
« Cette fois-ci, c’est décidé, je commence la musculation » J’imagine sans mal que c’est dans le top 50 de vos résolutions ou des envies annoncées en début d’année. Cet article aura pour objectifs de vous donner des conseils et astuces pour débuter ou reprendre la musculation. Tout d’abord, pourquoi faire du sport ? Selon […]