Muffin proteici alla banana e al burro di arachidi

muffin proteici
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Muffin proteici alla banana e al burro di arachidi

Scoprite questa magnifica e semplice ricetta per dei muffin proteici alla banana e al burro di arachidi che diventeranno subito la vostra merenda preferita!

ISTRUZIONI

1.) Preriscaldare il forno a 160 gradi C.

2.) Mescolare le banane in una ciotola e aggiungere gli ingredienti rimanenti fino a quando tutti sono ben amalgamati.

3.) Versare in uno stampo per muffin o in un vassoio per muffin.

4.) Cuocere per 15-20 minuti.

La ricetta produce 12 muffin.

Suggerimento: per un’opzione a basso contenuto calorico, combinare lo Sciroppo senza calorie™ con l’agave.

Completa il tutto con più burro di arachidi e le nuove Proteine in polvere vegane alla banana!

 

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Ingredienti

2 banane schiacciate

¾ di tazza di Agave

¾ di tazza di salsa di mele

1 cucchiaino di LiquiFlav™ alla vaniglia

½ tazza di latte di soia (o latte a scelta)

Avena senza glutine 250g

2 cucchiai di burro di arachidi

1 cucchiaino di bicarbonato

1 bicarbonato di sodio

1 cucchiaino di aceto di sidro