Frullato proteico alla banana e cocco

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Frullato proteico alla banana e cocco

Se sei una persona che adora i cibi dolci, ti innamorerai di questa ricetta per un veloce frullato proteico alla banana e al cocco. Con solo una manciata di ingredienti e meno di 15 minuti, ti regalerai una sorpresa gustosa ricca di proteine, e pure senza lattosio!

VALORI NUTRIZIONALI (per porzione)

130 Kcal

10.5g Proteine

1.3g Carboidrati

9.4g Grassi

Autore: Habe Burton

INGREDIENTI

  • 2 cucchiaini Lamponi liofilizzati
  • 1/2 cucchiaino di Frutta Completa
  • 20g di  Proteine Isolate di Manzo (Banana Fudge)
  • 100g Vanilla COYO (Yogurt di latte di cocco)
  • 60ml Latte di Mandorla

ISTRUZIONI

  1. Aggiungi 1 cucchiaino di lamponi concelati e 1/4 cucchiaino di polvere Frutta Completa.
  2. Frulla insieme HydroBEEF™, lo yogurt al Coyo e il latte di mandorla fino ad ottenere un composto uniforme. Lascia in frigorifero e poi cospargi con lamponi liofilizzati extra e cocco tostato (facoltativo).

ADESSO TOCCA A TE!

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