Frullato post allenamento ai frutti di bosco
Nel tuo post-allenamento hai bisogno di proteine, carboidrati e alcuni grassi velocemente. Muscle Baker, la nostra regina della cucina, te li offre con questo frullato post allenamento ai frutti di bosco semplice e veloce, utilizzando il nostro Recupero Completo™ e l’aggiunta di alcuni ingredienti freschi da frullare.
RICETTA
- Metti nel frullatore tutti gli ingredienti senza un ordine particolare e via!
- Se lo preferisci più corposo, aggiungi meno latte o viceversa. In alternativa puoi utilizzare dell’acqua.
- Versalo in una tazza, aggiungi una cannuccia e bevilo di gusto!
ADESSO TOCCA A TE!
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