Chocolade Proteïne Pancakes

chocolade proteïne pannekoeken bulk powders
Neem deel aan de conversatie

Wie wil er nu niet ontbijten met pancakes? De pancakes zijn onder andere gemaakt van BULK POWDERS ™ Pure Whey Protein ™ Chocolade en havermout. Havermout bevat veel voedingsvezels. Deze voedingsvezels zijn nodig voor een goede stofwisseling en darmwerking. Daarnaast helpt havermout met het verbranden van vet en het opbouwen van spiermassa.

Bereiding

1. Doe alle ingrediënten in een blender of keukenmachine en mix dit tot een glad beslag.

2. Verwarm een koekenpan met kokosolie.

3. Doe het beslag in de koekenpan. Je kunt ongeveer per pan 3 a 4 pancakes tegelijkertijd bakken. Let op: bak de pancakes niet op te hoog vuur.

4. Bak de pancakes tot ze gaar zijn.

5. Optioneel: Serveer de pancakes met wat biologische rauwe cacao kernen.

Eet smakelijk! 

HealthyFoodByLau heeft een passie voor gezonde voeding en is creatief waardoor ze gezonde recepten bedenkt die ook nog eens verrassend lekker zijn. Middels haar website en op instagram motiveert @healthyfoodbylau dagelijks vele anderen met het vinden van de juiste balans om net als zij een balanced, happy and healthy life te creëren.

Wordt creatief!

Probeer het recept zelf! Post een foto van je creatie op Facebook, Twitter of Instagram @bulkpowders_nl #bprecipes

Vind je dit artikel interessant? Wellicht is dit artikel ook wat voor jou:

Top 5 BULK POWDERS™ nieuwe producten

Basis tips voor afvallen of spieren opbouwen

 

Tags:

Related Categories

Voedingswaarde 1 pancake

41 calorieën

0,7 gram vet

4,4 gram koolhydraten 3,8 gram eiwit

 

Auteur: HealthyFoodByLau

Ingredients

voor ongeveer 13 pancakes

90 gram havermout

35 gram Pure Whey Protein Chocolade

90 ml vloeibaar eiwit van eieren

1 tl bakpoeder

1 el Vitafiber poeder

kokosolie

Optioneel: biologische rauwe cacao kernen