Spirulina Pannenkoeken

Spirulina pannenkoeken recept NL BULK POWDERS
Neem deel aan de conversatie

Pannenkoeken zijn altijd een goed idee!

Spirulina is een groene algenvorm en komt uit meren dicht bij de evenaar (Tsjaad, India en Mexico). Het is een superfood en een interessant voedingssupplement. Spirulina is rijk aan vitamines en mineralen en bevat bijna 70% eiwit met veel bekende aminozuren. Dit supplement wordt verkocht in poeder en tabletvorm.

Bereiding

  1. Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot het een geheel is.
  2. Vet een koekenpan in met kokosolie of met bakpapier gedrenkt in kokosolie.
  3. Giet een opscheplepel vol beslag in de pan en zorg dat het gelijkmatig is verdeeld over de bodem.
  4. Bak de pannenkoek op middelhoog vuur en draai hem om als hij droog is aan de bovenkant.
  5. Herhaal dit tot je al het beslag hebt gebruikt.

Optioneel: versier je pannenkoek met bijvoorbeeld zero calorie siroop, poedersuiker of jam.

Nu is het aan jou!

Probeer het zelf en deel je creatie met ons op InstagramFacebook of Twitter.

Tag ons met @bulkpowders_nl en #bprecipes

Related Categories

Bereidingstijd: 20 min

Auteur: Sandrine Dominiak

Ingredients

9g Spirulina

3 Eieren

250g Bloem

50cl Soja of Amandelmelk

50g Pindakaas

Snufje zout