Wie houdt er nu niet van pindakaas? En dat mag. Want pindakaas bevat best wat goede voedingsstoffen, zoals onverzadigde vetten en eiwitten. Maar wist je dat vele merken vaak tal van ongezonde toevoegingen bevatten? Die wil je natuurlijk het liefst vermijden. Maar wat maakt gezonde pindakaas nu gezond? En waar moet je op letten wanneer je pindakaas koopt? We zetten het kort op een rijtje!
Ongezonde toevoegingen
In de gemiddelde supermarkt pindakaas zitten vaak bewaarmiddelen, palmvet, extra zout en suikers. Dit zijn net de dingen die we willen vermijden. Het goede van de pindakaas zit net in de natuurlijke eigenschappen van de pinda, zoals de onverzadigde vetten, vezels en eiwitten. Ook bevat pindakaas vitaminen en mineralen, zoals vitamine B en E, zink, magnesium en fosfor.
Gezonde pindakaas
De beste pindakaas om voor te kiezen is dus een pindakaas zonder al die toevoegingen. 100% puur pinda’s. Zoals de BULK POWDERS® Pindakaas. Deze bestaat voor 100% uit hele geroosterde pinda’s en heeft een heerlijk natuurlijke smaak. De voedingswaarden zien er ook goed uit:
Per 100 g: Energie: 2341 kJ/564 Kcal, Eiwitten: 29,1 g, Koolhydraten: 11,8 g (waarvan suikers: 5,8 g), Vet: 46,1 g (waarvan verzadigd: 8,2 g; meervoudig onverzadigd: 21,1 g; enkelvoudig onverzadigd: 14,3 g), Vezels: 7,9 g, Natrium: 0 g.
VOORDELEN VAN DE BULK POWDERS® PINDAKAAS
- 100% geroosterde hele pindanoten
- ZONDER toegevoegde suiker, zout of palmolie
- Geen bewaarmiddelen
- Natuurlijke smaak
- Boordevol proteïnen, 29g per 100g
- Draagt bij aan de groei en het onderhoud van spiermassa
- Calorierijke voedselbron, 564kcal per 100g
- Vol enkelvoudig onverzadigde vetten en vezels
- Kies uit Crunchy of smooth
Andere soorten pindakaas
Naast deze pure pindakaas, moet je zeker ook eens Nuts About Whey proberen. Dit is een pindakaas verrijkt met wei-eiwitten. Met een ongelooflijke 53g aan eiwitten per 100g, bevat Nuts About Whey meer eiwitten dan andere met eiwit verrijkte notenpasta’s. Bovendien bevat deze eiwitrijke pindakaas geen toegevoegd zout, suiker of palmolie. Een smakelijke manier om je dagelijkse proteïnebehoefte te behalen.
Hou je van een natuurlijke pindakaas met een smaakje? Dan zal je smullen van onze Pindakaas met Kokosnoot. Deze werd gemaakt van hele geroosterde pindanoten, kokosnoot, kokosolie en honing. Ook deze pindakaas is vrij van toegevoegde zouten, palmolie of bewaarmiddelen
