Brownies sind immer eine gute Idee! Back doch an diesem Wochenende proteinreiche vegane Brownies! Anleitung Den Ofen auf 180°C vorheizen und die Backform mit hartem…
Manchmal braucht man einfach mal ein etwas leichteres, kalorienarmes Essen. Besonders dann, wenn man bereits eine schwere Mahlzeit gegessen hat oder später noch groß Essen…
Du liebst es, am Wochenende ausgiebig zu frühstücken? Unser veganer French Toast mit Sirup ist das perfekte Rezept für dein Sonntagsfrühstück! French Toast ist der…
Das richtige Rezept für die Krümelmonster und Cookie-Vernarrten unter euch! Leckere Protein Chocolate Chip Cookies – mit einer extra Portion Protein und cremiger Mandelbutter. ANLEITUNG…
Es gibt kein einfacheres und besser schmeckendes Frühstück als eine Smoothie-Bowl. Probier unsere leckere grüne Smoothie-Bowl mit Kokoswasser und mizellarem Kasein. ANLEITUNG Alle Zutaten (außer…
Einer unserer Favoriten und der Klassiker unter den Blechkuchen: Zwetschgenkuchen (oder Pflaumenkuchen für die Nordlichter). Backe diesen leckeren Kuchen mit fruchtig-saftigen Zwetschgen und extra Protein!…
CrossFit ist die Trendsportart schlechtin – es gibt die CrossFit Games, die Regionals und CrossFit-Boxen in jeder Stadt. CrossFit-Training ist ein knallhartes Workoutkonzept. Aber was…
Ein Kabelzug lässt sich in jedem Fitness-Studio finden – abe viele nutzen dieses Gerät selten oder nutzen nicht sein volles Potential aus. Die Kabelzugmaschine eignet…
Wenn du an Core Strength denkst, fällt dir wahrscheinlich als erstes das Thema definierte Bauchmuskeln und Sixpack ein. Es gibt aber so viel mehr als…
Everyone knows peanut butter and has probably already tried it. But there are so many other types of nut butter . One of the tastiest,…
Es gibt eigentlich kein besseres Komfort Food als Cookies und Cookies schmecken eigentlich immer. Der Klassiker und die beliebteste Keksform sind ohne große Konkurrenz Chocolate…
Gastbeitrag von Anna Carolina Freiheit Du willst einen leckeren veganen Kuchen backen? Wir haben die Lösung: ein veganer Schokoladenkuchen mit Zucchini und Proteinpulver. Der Schokokuchen…
Was gehört auf jeden Geburtstagstisch? Ganz klar, ein unheimlich leckerer und selbstgebackener Geburtstagskuchen! Das absolute Highlight? Ein mehrlagiger Proteinkuchen mit Himbeerfüllung & Schokoglasur. ANLEITUNG Ofen…
Gastbeitrag von Anna Carolina Freiheit Es geht doch nichts über ein leckeres Dessert. Probier unser tolles Rezept für einen veganen Birnen Crumble mit Nicecream. Kleiner…
Gastbeitrag von Franziska Meyer Ein unglaublich leckerer Snack, ganz ohne Zucker? Wie wäre es mit diesen leckeren veganen Schoko-Nuss-Kugeln ganz ohne Zucker? Sie sind eine…
Gastbeitrag von Anna Carolina Freiheit Wie wäre es mit einer ausgefallenen Haferflocken-Variante zum Frühstück? BULK POWDERS Ambassador Carolina hat ein tolles Rezept für Süßkartoffel-Karotten-Haferflocken kreiiert.…
Wie wäre es mit einem unglaublich leckeren und schokoladigen Kuchen? Wir präsentieren: Zartbitterschokoladentarte mit Macadamianüssen! Dieser Kuchen mit himmlischer Zartbitterschokolade, Kokosflocken und knusprigen Macadamianüssen begeistern…
Gastbeitrag von Franziska Meyer Ein Leben ohne Brot ist möglich, aber sinnlos. Schon als kleines Kind, gab es bei uns zum Abendbrot so oft Brot.…
Gastbeitrag von Anna Carolina Freiheit Wie wäre es mit einem leckeren selbstgemachten Granola zum Frühstück? Probier dieses tolle Rezept für Mandel & Aprikosen Protein Granola…
Gastbeitrag von Stefanie Macherhammer & Moritz Werner Egal ob wegen der Figur oder der Gesundheit, eigentlich ist ist für uns alle eine optimale Vitamin D…
Wir verstehen es: du liebst es, Gewichte zu heben. Und Bodybuilding ist ein großartiges Training – es hilft dir, Kraft und Muskeln aufzubauen und lässt…