Hemos pedido a nuestros Atletas Bulk Powders que nos recomienden 5 productos que no se pueden perder en su día a día.
Juan Carlos Bisso nuestro Atleta Bulk Powders apasionado del fitness, nos ha enviado esta fantástica lista:
Los cinco productos que recomiendo:
- Proteína de Suero Pura: Es el suplemento que consumo con mayor frecuencia. Intento tomar unos 30gr del producto en un batido después de cada entrenamiento, para ayudar a la recuperación muscular. La relación calidad-precio es inigualable. El sabor que tomo con mayor frecuencia es el de vainilla. Queda delicioso con leche desnatada, pero también es bastante agradable cuando se toma con agua.
- Creatina Monohidratada: Suelo consumir unos 5 gramos de creatina después de cada entrenamiento. Siempre consumo el que no tiene sabor, lo cual me permite mezclarlo directamente en el batido de proteínas que tomo después de entrenar.
- Acetil L-Carnitina: Tomo aproximadamente 1 gramo de este suplemento los días que hago cardio (usualmente correr), unos treinta minutos antes de entrenar. Facilita la conversión de grasa en energía, por lo que ayuda en el entrenamiento así como a tener una buena definición corporal. La relación calidad-precio también es inigualable.
- Mantequilla de Almendras: Perfecta para una merienda. Sacía el hambre y es deliciosa. Una vez que se prueba la mantequilla de almendras, resulta muy difícil volver a la de cacahuete (aunque también esté buenísima).
- Galletas Hiperprotéicas: Las consumo porque me encantan los dulces y éstas se pueden comer sin sentir remordimiento alguno. A veces las consumo como postre después de la comida y otras, como sustituto del batido de proteínas después de entrenar. El sabor que recomiendo es el de Frambuesa y Chocolate Blanco. Están buenísimas.
Xavier Alegret, nuestro Crosfiter nos ha recomendado los siguientes:
- Crema de cacahuete para cualquier comida y snacks después del entrenamiento. Energética y saciante.
- Semillas de chía: sobretodo para el desayuno. Por su aporte de proteínas y Omega 3.
- Anacardos crudos: en cualquier comida y snack. Gran poder saciante y energético.
- Aceite de Krill: por su poder anti-inflamatorio, beneficioso para deportistas.
- Proteína de ternera: para después de los entrenamientos como recuperador.
Cristina Cabrera, más conocida cono Murryta, nuestra Atleta Bulk Powders y competidora actual de Jiu Jitsu Brasileño (BJJ) nos recomienda estos productos:
- PROTEÍNA Whey: imprescindible día a día para reparar mis músculos después del entreno.
- ENERGÍA DE BCAA’S COMPLETA: otro de mis imprescindibles, con el añadido natural de café verde y guaraná, que te da el punto de energía que necesitas, excelente sabor. Ya no hay excusa para que tus músculos crezcan.
- SEMILLAS DE CHÍA: 100% ellas. Superalimento lleno de propiedades que no puede faltar cada día en tus desayunos, comidas, meriendas o donde sea. ¡No fallan en todas mis recetas!
- BOTES DE GACHAS DE AVENA PROTEICOS: Increíbles. Las mejores sin duda. Todos sabéis lo buenas que están y Bulk Powders te lo pone fácil para que las lleves contigo a cualquier lado. Ya no sirve el no tengo tiempo para cuidar mi dieta.
- MINI BOTELLÍN MEZCLADOR 400ml: Es comodísimo y el tamaño es perfecto. Gran calidad de material y con la esfera de alambre podrás batir en tiempo récord tus batidos Bulk Powders.