Recette : Cookies faciles, protéinés & light

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A vos fourneaux !!

Il fait beau, il fait chaud ! Vous avez envie de cuisiner mais c’est bientôt l’heure du Bikini ? Cette Recette : Cookies faciles est pour vous !

Ingredients :

 

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de Cuisson : 15 min

 

  • Pour commencer, préchauffez le four à th.6 (180°C)
  • Mélangez dans un bol, 2 c. à soupe de son d’avoine avec 1 c. à soupe de son de blé
  • Puis, ajoutez 2 c. à soupe de lait écrémé en poudre,, 1 dose d’isolat au chocolat cacahuète, et 2 c. à soupe de fromage blanc.
  • Mélangez et incorporez 2 c. à soupe de stévia de cuisson et 1 pincée de cannelle en poudre
  • Puis, joignez à la préparation, 1 c. à café de cacao bio en poudre , puis brassez bien
  • Réalisez 6 cookies en compressant dans vos mains, des boules de pâte
  • Disposez vos cookies sur une surface plate adapté au four, puis enfournez
  • Pour finir, laissez gratiner 15 min environ

 

A vous de jouer les champions !  Rien de plus facile en très peu de temps ! Vive l’été

 

En effet, restez connectez des recettes healthy et facile vont sortir tout l’été !

On vous laisse retrouver sur The Core pleins de super conseils, entraînements et nutritions !

 

Team Bulk

Catégories communes

Ingrédients

Son d’avoine

Sromage blanc 0%

Son de blé

Cacao poudre bio

Lait écrémé en poudre

Poudre de protéine 

Stévia

Cannelle en poudre