A vos fourneaux !!
Il fait beau, il fait chaud ! Vous avez envie de cuisiner mais c’est bientôt l’heure du Bikini ? Cette Recette : Cookies faciles est pour vous !
Ingredients :
- son d’avoine
- fromage blanc 0%
- son de blé
- cacao poudre bio
- lait écrémé en poudre
- poudre de protéine
- stévia
- cannelle en poudre
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de Cuisson : 15 min
- Pour commencer, préchauffez le four à th.6 (180°C)
- Mélangez dans un bol, 2 c. à soupe de son d’avoine avec 1 c. à soupe de son de blé
- Puis, ajoutez 2 c. à soupe de lait écrémé en poudre,, 1 dose d’isolat au chocolat cacahuète, et 2 c. à soupe de fromage blanc.
- Mélangez et incorporez 2 c. à soupe de stévia de cuisson et 1 pincée de cannelle en poudre
- Puis, joignez à la préparation, 1 c. à café de cacao bio en poudre , puis brassez bien
- Réalisez 6 cookies en compressant dans vos mains, des boules de pâte
- Disposez vos cookies sur une surface plate adapté au four, puis enfournez
- Pour finir, laissez gratiner 15 min environ
A vous de jouer les champions ! Rien de plus facile en très peu de temps ! Vive l’été
En effet, restez connectez des recettes healthy et facile vont sortir tout l’été !
On vous laisse retrouver sur The Core pleins de super conseils, entraînements et nutritions !
Team Bulk