Recette : Omelette healthy aux légumes

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Hello la Team, nouvelle recette spéciale summer : Omelette aux légumes ! Avec les blancs d’oeufs en bouteille Bulk Powders rien de plus simple et healthy !

Pour cette recette vous allez avoir besoin :

 

Une fois que tous ces aliments sont en votre position il vous suffit de :

  1. Nettoyer et couper en petit morceaux les poivrons et tomates
  2. Éplucher et couper les oignons
  3. Faire chauffer votre poêle et y ajouter 4 Spray 1 calorie d’huile d’olive
  4. Verser autant de liquide blancs d’oeufs que vous le souhaitez
  5. Y incorporer les légumes et oignons
  6. Laisser cuire quelques minutes et lorsque l’omelette vous semble assez consistante faite la glisser dans une assiette
  7. sel poivre et le tour est joué !

 

Et voila les champions ! Voici une recette rapide et super sur le plan nutritionnel, les blancs d’œufs liquides apportent presque exclusivement des protéines, en effet chaque bouteille contient 112 g de protéines, moins d’1% de glucides et 0,5% de matières grasses. Attention aucun additif ni conservateur ne sont ajoutés, ce produit est pur !

La Team Bulk vous souhaite un bon appétit !!

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Ingrédients

Blancs d’oeufs liquides

1 Poivron vert

1 Poivron rouge

1 Oignon blanc

2 Tomates

Spray  de cuisson huile d’olive extra vierge Bulk 

Sel

Poivre