Hungry_Franky: Torta in 10 Minuti

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Una nuova ricetta “facile e veloce” della nostra amica Hungry_Franky.

Una torta pronta in dieci minuti al gusto cacao e banana farcita con burro e granella di pistacchi! In pochi semplici passi e con solo 10 minuti potrete gustare una torta macro friendly eccezionale!

ISTRUZIONI:

  1. Bollite il Vitafiber in 30ml di acqua in un pentolino fino a raggiungere la consistenza di uno sciroppo
  2. Aggiungete il composto appena creato con il resto degli ingredienti secchi al composto ora aggiungete metà di una banana, 5g di gocce di cioccolato bianco, 50ml Di latte
  3. Al composto ora aggiungete mezza banana, 5g di gocce di cioccolato bianco e 50ml di latte in questo ordine.
  4. Infornare per 10 min a 180 gradi.
  5. Completate creando uno strato sopra con l’altra mezza banana, 20g di burro di pistacchi e granella di pistacchio

Categorie Associate

Prova A Farlo

VALORI NUTRIZIONALI (per tutto)

62 Carboidrati

45 Proteine

15 Grassi

23 Fibre

Autore: Hungry_Franky

Ingredienti

INGREDIENTI PER L’IMPASTO:

40g di proteine isolate del gusto che volete (io cioccolato )

40g di farina di riso

5g di cacao amaro

Lievito

20g di vitafiber