Truffles di Ilaria Bertini

Unisciti alla Conversazione

In una ciotola mescolare prima proteine, farina di cocco, mandorle, aggiungere poco alla volta l’acqua o il latte di mandorla sino ad ottenere un impasto malleabile. Formare delle palline grandi come una noce o poco più, mettere a riposare in frigorifero. Nel frattempo sciogliere il cioccolato a bagnomaria oppure nel microonde. Prelevare le palline ed immergere nel cioccolato, adagiare su alluminio o carta da forno, decorare o rollare nel cocco raspato. Mettere in frigorifero per mezz’ora almeno sino a quando il cioccolato si è ben solidificato.

 

Note

Velocissimi, proteici, pochi carboidrati…un Truffles tira l’altro!

Categorie Associate

Prova A Farlo

Ricetta Dott.sa Ilaria Bertini – Dietista

Ingredienti

Proteine concentrate del latte al cioccolato circa 25 gr

1 cucchiaio di farina di cocco

Mandorle tritate circa 20-25 gr

Acqua o latte di mandorla naturale qb

Cioccolato fondente >85%

Cocco raspato per ricoprire