Avete voglia di uno spuntino veloce, semplice da preparare e sano al tempo stesso?
Date un’occhiata a questa ricetta per fare un delizioso:
Wrap integrale agli spinaci
ideale in periodi di deficit calorico quando bisogna scegliere bene i nutrienti senza rinunciare al gusto!
Provate questi preparati wrap di farina integrale e polvere di spinaci
Procedimento:
– Impastato tutti gli ingredienti
– Formare un panetto liscio e morbido
– Lasciare riposare una ventina di minuti ben coperto
– Dividere l’impasto in 12 palline da circa 50/55g
– Stenderle il più sottile possibile
– Cuocere su una padella antiaderente ben calda
– Farcire a piacere
Ricetta di Hungry_Frunky
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