Kolejny niesamowity przepis od Cinnamonandberries… Pudding z kaszy jaglanej udekorowany Waszymi ulubionymi owocami może stać się Waszą ulubioną opcją zawórno na śniadanie, jak i na deser. INSTRUKCJA: …
Cinnamonandberries przygotowała dla Was przepis na deser idealny dla wegan i nie tylko! Pamiętajcie, że jeżeli raz spróbujecie tych przepysznych babeczek, nie będziecie mogli oprzeć się pokusie…
Ciasto z fasoli to ostatnio stały bywalec w mojej kuchni. Upiekła je kiedyś moja znajoma, a ja przerobiłam przepis tak, by nie było w nim…
@plantbasedmartyna uwielbia domową granolę! Tak na prawdę kupną jadła może jakieś 2-3 razy…i wcale jej nie potrzebuję od kiedy sama ją piecze! Jest to bardzo…
Jeśli szukasz szybkiego sposobu na przygotowanie wegańskiej przekąski, mamy dla Ciebie coś specjalnego 🙂 Cinnamonandberries przygotowała specjalnie dla Was wegańskie cake pops bez pieczenia. Instrukcja: 1.) Do…
Jeśli brownie kojarzy Wam się z niezdrowym, tłustym i ciężkim ciastem, dzisiaj mam dla Was to samo ciasto w zupełniej innej wersji! Bardzo zdrowe i…
Słoneczko grzeje, temperatury rosną, kolejne warstwy ciuszków lądują na dnie szafy… czas podkręcić formę! Dziś kilka wskazówek, które pomogą Wam osiągnąć wymarzoną formę…nie tylko na…
Cinnamonandberries przygotowała dla Was niezwykły przepis na miętowe smoothie z kulkami proteinowymi w białej czekoladzie i owocami. Jeżeli macie już dość nudnie wyglądających zmiksowanych owoców…
Przepis z wykorzystaniem wegańskiej odżywki białkowej od Martyny prowadzącej bloga Jedz Rośliny. Jednym z najpopularniejszych sposobów spożywania odżywki białkowej to picie jej jako shake’a czyli rozrobionej z wodą…
Jeżeli szukacie pomysłu na koktajl potreningowy? Innego niż wszystkie, a jednocześnie prostego w przygotowaniu. Zapraszamy do zapozania się z przepisem na koktajl proteinowy z dodatkiem…
Kochacie bataty? Ja nie jestem fanką ziemniaków, ale sałatkę z batatów jem ostatnio codziennie. Słodkie ziemniaki plus słona feta – nie wiem czy może być…
Aktywne Żywienie przygotowała dla nas kolejny doskonały przepis, jeśli więc macie ochotę na przepyszne Proteinowe Placki z Ciecierzycą koniecznie musicie zapoznać się z przepisem poniżej.…
Nie wiem czy ta zima się kiedyś skończy, ale wiem, że jeśli się nie wzmocnię, to w końcu zachoruję. Moja najnowsza propozycja to sałatka superfoods,…
WYSOKO WZMACNIAJĄCE OLEJE RYBIE PREMIUM – PROM3GA™ (90 kapsułek/ 30 dni stosowania) Właśnie wprowadziliśmy markową formę olejów rybnych o nazwie Pure Max™, mają one znacznie wyższą zawartość…
Pełnowartościowe batoniki z dodatkiem spiruliny. Są bardzo smaczne, słodkie i zdrowe. Dodatkową zaletą jest to, że nie wymagają pieczenia, więc przyrządzisz je w mgnieniu oka.…
Jeśli masz dosyć ponurego dnia i właśnie naszła Cię ochota na coś słodkiego, mamy dla Ciebie idealną zdrową opcję. Przedstawiamy bezglutenowe batony orzechowo-kokosowe przygotowane przez Aktywne…
Po świętach wszyscy przejedzeni, więc dziś przepis na sałatkę ze szpinakiem. Uwielbiam połączenie szpinaku i świeżych pomidorów. Do tego dobra oliwa, a jeśli ktoś lubi,…
Na początku było żelazo, najczęściej bieżnia i inne cardio tortury. Jednakże w chwili, gdy zaczynasz swoją podróż fitness, wcześniej czy później natkniesz się na wiele…
Sezon profesjonalnego siatkarza przeważnie zaczyna się w październiku. Zależy to oczywiście od ilości drużyn, a co za tym idzie ilości rozgrywanych spotkań. Opiszę to na…
W obecnych czasach, w których bardzo często gonimy za pracą i pieniędzmi, niestety zapominamy o sobie i własnym odżywianiu. Taka jest prawda, że bez odpowiedniej…
Zrozum prawdziwą moc suplementów z olejami rybnymi. Niezależnie od tego jaki jest cel Twoich treningów, czy przygotowujesz się do zawodów, czy po prostu chcesz prowadzić…