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Suficiente para 12 deliciosos queques ricos em proteínas
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Prepare e leve ao forno em apenas 30 minutos
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32% de proteínas e fonte de fibras

Preparado de Sementes de Chia para Muffins

Uma receita de preparado para muffin rica em nutrientes e em proteínas, contém uma quantidade impressionante de todos os ingredientes essenciais de que necessita para obter muffins caseiros deliciosos e nutritivos.

O nosso Preparado de Sementes de Chia para Muffins é o produto perfeito para pastelaria com alto teor de proteína em casa. Com uma quantidade impressionante de todos os ingredientes essenciais de que necessita para fazer deliciosos muffins caseiros em pouco menos de 30 minutos, tem um impressionante teor de proteína de 32%, o que significa que cada lote de 12 muffins contém uma enormidade de 65g de proteína.

O nosso Preparado de Sementes de Chia para Muffins é uma introdução fácil à pastelaria caseira, bem como, uma maneira saborosa de aumentar a ingestão de proteína na dieta como parte de uma dieta saudável e equilibrada. O concentrado de proteína de soro tem baixo teor de gordura e açúcar, ao passo que o nosso concentrado de proteína de leite de alta qualidade não constitui apenas uma fonte de proteína, mas também uma fonte de caseína. Combinámos uma mistura de sementes de chia e de pó de sementes de chia para criar uma mistura única de sementes de chia com um perfil nutricional fantástico: alto teor de proteínas e fibras juntamente com um perfil rico em vitaminas e minerais. Também adicionámosepara ainda mais fibra e sabor.

Aviso legal: os resultados implícitos podem variar. Todos os indivíduos responderão de maneira diferente. Os resultados implícitos pressupõem um plano de nutrição e treino adequado.

Objetivo

O nosso Preparado de Sementes de Chia para Muffins é ideal para quem quer cozinhar os seus próprios muffins nutritivos e ricos em proteínas. Super simples e prontos em menos de 30 minutos, podem ser apreciados por todos.

Utilização

*Suficiente para 12 queques*

Precisará de:

12 formas de papel para queques

2 ovos grandes

200 ml de leite/água (ou leite vegetal como, por ex., de amêndoa ou de soja)

3 colheres de sopa de óleo de coco/manteiga (derretida)

Método:

  • Pré-aqueça o forno até 160 °C/indicador de gás 5 (forno elétrico/forno a gás).
  • Adicione 2 ovos a uma taça de mistura e bata.
  • Aqueça o(a) óleo de coco/manteiga num micro-ondas (verificando a cada 20 segundos).
  • Adicione os 200 ml de leite e o(a) óleo de coco/manteiga à taça de mistura, juntamente com os ovos.
  • Despeje a Mistura para Queques de Sementes de Chia da Bulk™ e misture bem com uma colher.
  • Com uma colher, distribua a mistura por 12 formas para queques (para que os queques não transbordem, não encha mais do que até meio da forma para queques).
  • Coloque no tabuleiro do meio do forno pré-aquecido durante 15–20 minutos, ou até ficarem dourados.
  • Retire do forno e aguarde que os queques arrefeçam durante alguns minutos antes de os transferir para uma grelha de arrefecimento durante mais 20–30 minutos. 
  • Desfrute dos seus queques como petisco rico em proteínas em qualquer altura do dia! Conserve num recipiente hermético durante até 3 dias.

Agentes sinérgicos

Experimente adicionar Sementes de Cacau em Bruto ou Coco Seco à mistura para reforçar o sabor e a textura dos queques. Também recomendamos a utilização de Óleo de Coco Orgânico Virgem da Bulk™ com esta mistura.  

Valor nutricional

  • (Medidas por 100 g) Proteína:
    32,5g
  • Calorias:
    362kcal Carbo-hidratos:
    36,8g Gordura:
    6,5 g Fibra:
    13,1g

Benefícios

  • Baixo teor de açúcar
    Sabor máximo com menos de 5g de açúcar em 100g. Alto teor protéico
    Conteúdo de proteína de 32%, oferecendo uma forma saborosa de se abastecer de proteína. Fonte de fibra
    Uma maneira fácil e deliciosa de ajudar a sua saúde digestiva.

Ingredientes da Mistura para Queques de Sementes de Chia

Farinha fermentante (38%; farinha de trigo (glúten), levedantes; fosfato monocálcico, bicarbonato de sódio), mistura proteica (33%; concentrado de proteína de leite, concentrado de proteína de soro de leite (leite, soja), proteína de clara de ovo), mistura de sementes de Chia (10%; sementes de Chia, sementes de Chia em pó), farinha de coco (6%), linhaça em pó (5%), dextrose (5%), aromatizante, adoçante (sucralose).

Ingredientes da Mistura para Queques de Sementes de Chia

Por dose de 16g

kJ: 253

kcal: 61

Gorduras: 1.08g

das quais saturadas: 0.52g

Hidratos de carbono: 6.11g

dos quais açúcares: 0.71g

Fibras: 0.22g

Proteínas: 5.4 g

Sal: 0.18g

 

Por 100 g

kJ: 1523

kcal: 362

Gorduras: 6.5g

das quais saturadas: 3.12 g

Hidratos de carbono: 36.8g

dos quais açúcares: 4.3 g

Fibras: 13.1g

Proteínas: 32.5g

Sal: 1.06g

 

Adequado para

Vegetarianos, não geneticamente modificado.

Armazenamento

Armazenar em local seco e fresco. 

Aconselhamento de caráter informativo

Embora todos os cuidados tenham sido tomados para manter as informações do produto atualizadas no nosso website, leia sempre as informações fornecidas no rótulo ou na embalagem do produto antes de o usar.

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Mistura para Queques de Sementes de Chia

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