Gastbeitrag von Anna Carolina Freiheit Teil unserer neuen vegane Produktserie – die VEGAN SERIES™ – ist auch ein veganes Protein-Pulver, verfügbar in den Sorten Schoko-Erdnuss, Vanille, Erdbeere und…
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Unsere neue vegane Produktserie – die VEGAN SERIES™ – besteht aus 6 hochwertigen veganen Produkten: veganes Protein-Pulver, vegane Proteinriegel, veganes BCAA-Pulver, veganer Mass Gainer, vegane All-in-One…
Jeder, der Sport macht, weiß, wie wichtig die richtige Ernährung für die Regeneration des Körpers ist. Es ist nicht nur wichtig, dass du während oder…
Egal ob du zum ersten Mal ins Fitness-Studio gehst oder ob du seit Jahren regelmäßig trainierst – für den einen oder anderen kann ein Fitness-Studio…
Wir lieben Pancakes! Und gesunde Pancakes lieben wir gleich noch viel mehr! Pancakes müssen nicht immer gleichbedeutend mit Kalorien, Zucker oder Fett sein! Es gibt…
Jeder kennt es: das kleine Nachmittagstief, der Moment in dem man unglaublich Lust auf einen kleinen Snack hat, gerne dann auch etwas Süßes! Damit du…
Guest contribution by Anna Carolina Freedom A delicious breakfast makes starting the day much easier! Optimally, your breakfast is also healthy and contains important nutrients…
Du magst Brownies? Wie wäre es zur Abwechslung mit diesen Rocky Road Brownies? Der Rocky Road Geschmack ist besonders in den USA sehr bekannt und…
by guest author Nadja Pries Some swear by supplements, others firmly believe that it can be done without. My opinion? As a competitive athlete, you…
von Gastautor Andrew Iyobosa Edokpolor Das HIT Training (High Intensity Training) auf deutsch Hochintensitäts-Training oder hochintensives Training – ist ein Traingskonzept im Bodybuilding und Kraftsport. Im Vergleich…
Es gibt diese Moment, da will man seine Gäste einfach beeindrucken! Wir haben genau das richtige für deine nächste Party! Unser wahnsinnig leckere und dazu…
Der Sommer ist in vollem Gange und um euch den Tag zu versüßen haben wir ein tolles veganes und dazu noch proteinreiches Eiscreme-Rezept für euch.…
Einen Kuchen zu backen ist nie eine schlechte Idee! Vor allem dann, wenn es superleckerer und gesunder Kuchen ist, bei dem du kein schlechtes Gewissen…
Breakfast is the first meal of the day and provides your body with the necessary nutrients and energy. That’s why it’s so surprising how many…
Sommer ist ganz klar Grillsaison und dabei muss nicht immer Fleisch auf dem Grill landen, es gibt auch zahlreiche leckere Optionen für Veganer. Unser Vorschlag:…
Egal ob mit Milchschokolade, weißer Schokolade oder Zartbitterschokolade, Chocolate Chip Cookies sind überall beliebt. Als Alternative gibt es hier eine vegane Chocolate Chip Cookies Variante:…
von Gastautor Andrew Iyobosa Edokpolor Intervalltraining ist eine häufig verwendete Trainingsmethode, die aus wiederkehrenden Sätzen mit hohen und niedrigen Leistungsintensitäten besteht. Durch den Wechsel zwischen Belastungs-…
Es gibt fast niemanden, der einem leckeren Cheesecake widerstehen kann. Unser Schokoladen-Erdnuss-Cheesecake ist extremschokoladig und so unglaublich lecker, dass es schwer fällt, mit dem Essen…
Die Wadenmuskulatur gezielt zu trainieren ist gar nicht so leicht. Deshalb fokussieren sich viele im Training eher auf andere, leichter zu trainierende Muskelgruppen. Für…
Für alle, die viel Wert auf eine gesunde Ernährung legen und deren Lieblingsmahlzeit das Frühstück ist, haben wir hier ein super leckeres Rezept. Unser Protein-Porridge…
Bist du auch so ein großer Brownie-Fan? In diesem Rezept zeigen wir dir eine kalorienarme Alternative zu den herkömmlichen Brownies, die meist ziemlich viel Zucker…