Chia Seed Muffin Mix
Chiafrø Muffin Mix
Chia Seed Muffin Mix
Chiafrø Muffin Mix
Beskrivelse
BULK POWDERS® Chiafrø Muffin Mix er det perfekte produkt til dem, der elsker hjemmebag. Chiafrø Muffin Mix er utroligt nemme at lave og kan tilberedes og bages på bare 30 minutter. Aldrig har det været så nemt at bage!
Chiafrø Muffin Mix har en imponerende ernæringsprofil med over 32% proteinindhold, som medvirker til vækst og vedligeholdelse af muskelmasse. 12 muffins indeholder hele 65 g protein! Proteinkilden er en kombination af valleproteinkoncentrat, mælkeproteinkoncentrat og æggehvideprotein. BULK POWDERS® Chiafrø Muffin Mix er også en kilde til fiber.
Som supplement til blandingen er kokosmel og hørfrøpulver kombineret med chiafrø og chiafrøpulver.
BULK POWDERS® Chiafrø Muffin Mix er en blanding af fantastisk kvalitet med både højt protein- og fiberindhold til en utrolig pris.
Hvis du selv vil prøve kræfter med at lave muffins eller andet bagværk, så husk at se hele vores store udvalg af proteinpulver.
Bemærk: Individuelle resultater varierer. Individer reagerer forskelligt. De indikerede resultater beskrives ud fra en formodning om en passende kost- og træningsplan.Ernæring
Ingredienser i Chiafrø Muffin Mix
Mel tilsat hævemiddel (38 %; hvedemel (gluten), hævemidler, monocalciumfosfat, tvekulsurt natron), proteinblanding (33 %; mælkeproteinkoncentrat, valleproteinkoncentrat (mælk, soja), æggehvideprotein), chiafrøblanding (10 %; chiafrø, chiafrøpulver), kokosmel (6 %), hørfrøpulver (5 %), dextrose (5 %), aroma, sødemiddel (sukralose).
Pr. portion på 16 g
kJ: 253
kcal: 61
Fedt: 1,08 g
Heraf mættede fedtsyrer: 0,52 g
Kulhydrat: 6,11 g
Heraf sukkerarter: 0,71 g
Fiber: 0,22 g
Protein: 5,4 g
Salt: 0,18 g
Pr. 100 g
kJ: 1523
kcal: 362
Fedt: 6,5 g
Heraf mættede fedtsyrer: 3,12 g
Kulhydrat: 36,8 g
Heraf sukkerarter: 4,3 g
Fiber: 13,1 g
Protein: 32,5 g
Salt: 1,06 g
Egnet til
Vegetarer, GMO-fri kost.
Allergener
For allergener henvises der til ingredienser med fed skrift.
Vejledning
Anvendelse
*Til 12 muffins*
Det skal du bruge:
12 muffinforme af papir
2 store æg
200 ml mælk/vand (eller mælkealternativer som f.eks. mandel- eller sojamælk)
3 spsk. kokosolie/smør (smeltet)
Fremgangsmåde:
- Ovnen forvarmes til 160 °C/5 (varmluftovn/gasovn).
- 2 æg slås ud i en skål, og piskes.
- Kokosolien/smørret smeltes i mikroovn (tjek hvert 20. sekund).
- De 200 ml mælk og kokosolien/smørret hældes i skålen sammen med æggene.
- BULK POWDERS™ Chiafrø Muffin Mix hældes i skålen, og der blandes godt med en ske.
- Blandingen øses op i 12 muffinforme (fyld kun formene halvt op, så de ikke løber over).
- Bages midt i en forvarmet ovn i 15-20 minutter, eller indtil de er gyldne.
- De færdige muffins tages ud af ovnen og afkøles i et par minutter, før de sættes på en rist i yderligere 20-30 minutter.
- Nyd dine muffins som en højproteinsnack på alle tider af dagen! Opbevares i en lufttæt beholder i op til 3 dage.
Synergister
Prøv at tilsætte Rå Kakao Nibs eller Tørrede kokosflager til blandingen for at forbedre smagen og strukturen i dine muffins yderligere. Vi kan også anbefale BULK POWDERS™ Økologisk Jomfru Kokosolie sammen med denne blanding.