Nøddesmør

Nøddesmør er i princippet enhver form for smørepålæg fremstillet af blendede nødder, såsom jordnødder, hasselnødder, pekan nødder, pistacie nødder og cashew nødder. Nødder har naturligt et højt indhold af sunde fedtstoffer, så når du blender dem, får du en fyldig, glat nøddesmør, som er fantastisk at bruge til protein shakes, i en salat dressing eller i en lang række opskrifter.

Næsten alle vores nøddesmør er lavet af 100% nødder, hvilket betyder, at fordelene ved nøddesmør er stort set de samme som med de nødder, de er produceret af. Generelt er de rige på næring, især sunde fedtstoffer og protein, hvilket gør dem gode til alle, der er prøver at forøge deres vægt eller muskelmasse. Da de allerede er blendet til en smørbar konsistens, er de nemme at tilføje til andre opskrifter for at få ekstra næring.

Så længe nøddesmør har et højt indhold af nødder med et minimum af tilsatte ingredienser, har det en sund ernæringsprofil. Alle nøddesmør er generelt sunde, især hvis de spises med måde. Deres høje fedt- og proteinindhold gør dem populære blandt vægtløftere og andre atleter, der har brug for at tage på i vægt og fremme muskelvækst. Af samme grund er det nok klogt at undgå at spise for meget nøddesmør, hvis du prøver at tabe dig.

Nødder er en af de bedste naturlige proteinkilder for veganske og vegetariske atleter. Blot 100 g rå jordnødder giver f.eks. 26 g protein, hvilket placerer dem på samme niveau som oksekød eller kylling. Du skal dog huske på, at mange nødder også har et højt fedtindhold, hvis du overvejer at bruge dem som din primære proteinkilde.

Nøddesmør har i årtier været en populær fødevare, som bruges til dressinger, smoothies, bagning og andre opskrifter. Så i den forstand er der ingen grund til, at du ikke kan spise det hver dag. Det eneste du skal være opmærksom på er, at nøddesmør har et højt fedtindhold - så det kan være uklogt at indtage det hver dag, afhængigt af hvad dine træningsmål er.

Alle vores nøddesmør produkter hos bulk® er beregnet til atleter og trænende - så alle produkterne har et imponerende proteinindhold. Hvis du er ude efter ren protein, skal du holde dig til de "rene" nøddesmøre uden tilsætningsstoffer. De fleste rene nøddesmør produkter indeholder nemlig over 20 g protein pr. 100 g. Hvis du er ude efter den absolut bedste protein ratio, skal du prøve vores "rene" crunchy peanutbutter, som på imponerende vis indeholder 28 g protein pr. 100 g.

Vores naturlige nøddesmør er helt naturlige uden tilsatte stoffer, så de smager præcis som den nød de er lavet på bare mere smooth og glat. Vi sælger også en række nøddesmøre blandet med kakaopulver for at opnå en mere chokolade agtig smag, hvis du har en sød tand.

Nøddesmør ligesom hele nødder har typisk en meget lang holdbarhed. Som en generel regel har de fleste nøddesmør en holdbarhed på 12 måneder efter produktion datoen, men du bør tjekke de individuelle etiketter for at få en mere præcis bedst før dato. Nogle nøddesmør smelter med tiden, hvilket betyder, at du nogle gange vil åbne dem og finde et lag olie på toppen - det er helt naturligt. Du kan hurtigt røre smørblandingen sammen, og så er det klar til brug igen.