SMOOTHIE DETOX
RECETA VERANIEGA SALUDABLE
Ya tenemos recetita veraniega, fresquita, saludable, desintoxicante, nutritiva y lo mejor es que depura el organismo de forma natural.
Smoothie ideal para después de los cheat meals o de algunos excesos de verano como las tapas, los helados, y esas irresistibles cervecitas.
PREPARACIÓN:
¡ATENCIÓN! ¡Esta receta es sumamente fácil de realizar!
Es tan sencillo como colocar todos los ingredientes en una batidora de vaso y batirlo todo.
Una vez hecho podéis probar añadir más de algún ingrediente o más agua para que quede la textura mas líquida o más densa.
Y, ¡Listo!
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Autora: Cristina Cabrera, Competidora actual de Jiu Jitsu Brasileño (BJJ) y Grappling a nivel internacional, Cristina fue también considerada deportista de élite por competir durante 9 años y obtener múltiples medallas y títulos en la modalidad de Taekwondo. Por su condición de atleta, lleva una dieta y vida saludable interesándose, además, por la nutrición en todos sus aspectos, incluida la creación de recetas siempre muy-muy sanas. #murryrecipie
