SUPLEMENTOS PARA LOS ENTRENAMIENTOS DE RESISTENCIA
Aunque nos vemos a nosotros mismos como una marca que ofrece precios sin competencia en suplementos de nutrición deportiva y culturismo de alta calidad, también nos estamos convirtiendo en la marca de referencia entre nuestros clientes que ejercitan la resistencia. En BULK POWDERS™ somos patrocinadores oficiales de la escudería de ciclistas del Equipo Swift, así como del triatleta junior Whitney Larkin (GB). Esto supone un verdadero logro dentro del mundo de la resistencia y es una muestra de cómo nuestros suplementos pueden beneficiar tu entrenamiento.
Los ejercicios de resistencia entrenan el sistema aeróbico, más que el anaeróbico. Maratones, ciclismo en ruta, natación competitiva, duatlones y triatlones son ejemplos perfectos de entrenamiento de resistencia.
Los atletas de resistencia exitosos son aquellos que pueden rendir a un alto nivel con el mínimo esfuerzo. Esto se debe principalmente a factores como la genética, el entrenamiento y la dieta, aunque los suplementos juegan también un papel muy importante ya que pueden ser de gran ayuda cuando el cuerpo se está quedando sin reservas de glucógeno muscular o aparece la sensación de fatiga debido a una pérdida de electrolitos.
Contamos con una amplia gama de productos para la resistencia y cada día añadimos a esta gama nuevos productos que cubren todas las etapas del entrenamiento/competición.
Estas son algunas de nuestras recomendaciones para ayudarte a alcanzar tus metas de resistencia actuales.
- PRE Entrenamiento
Vitargo
El Vitargo ha cobrado importancia dada su capacidad comprobada para reponer las reservas de glucógeno, 70% más rápido que otras fuentes de hidratos de carbono. Este aumento de energía alimentará tus músculos con glucógeno sin ningún bajón de azúcar. Recomendamos tomar Vitargo® inmediatamente después del ejercicio para reponer el glucógeno muscular.
Dextrosa y Maltodextrina 50:50
La Dextrosa y Maltodextrina es una mezcla 50:50 de dos productos muy populares que se absorben rápidamente. Hidratos de carbono que te ayudarán a evitar la fatiga temprana. El suplemento de dextrosa y maltodextrina 50:50 BULK POWDERS™ puede consumirse antes de entrenar, durante el entrenamiento o después como fuente de energía inmediata. A su vez, contribuye a minimizar el daño muscular y favorece una recuperación más rápida.
¿Cuánto y cuándo?
Se recomienda consumir alrededor 8g/kg de peso corporal de carbohidratos 3 días antes de un evento. De esta manera mantiene los niveles de azúcar en sangre elevados y con ello garantiza un rendimiento físico óptimo.
Cafeína
Aunque la Cafeína está asimilada como un poderoso estimulante, la cafeína puede ser un gran complemento para los atletas de resistencia. Actúa sobre los efectos de la tasa de esfuerzo percibido (RPE), lo que significa que serás capaz de entrenar más duro por más tiempo.
- INTRA Entrenamiento
Bebida de Hidratación Completa
La Bebida de Hidratación Completa es una poderosa solución isotónica que contiene una mezcla de tres hidratos de carbono (47% de dextrosa, 47% de maltodextrina y 6% de fructosa), BCAA, electrolitos y vitaminas B.
Bitartrato de Colina
Los bajos niveles de colina se vinculan fuertemente a la fatiga y a los tiempos de reacción lenta que se producen durante el entrenamiento de resistencia. La Colina es un producto adecuado para aquellos que compiten en eventos de resistencia que duran 2 horas o más y en los que se producen niveles bajos de la misma.
- POST Entrenamiento
Recuperación Completa
Este suplemento, fuente de recuperación, es vital para cualquier atleta de resistencia. Como todos sabemos, la recuperación es tan importante como el entrenamiento y una mala recuperación puede afectar significativamente a tu próxima sesión de entrenamiento si no se hace correctamente. Complementa tu post-entrenamiento con este producto que es una bebida de recuperación de calidad para la fase anabólica, donde las células musculares son las más sensibles a la insulina.
Extracto de cereza ácida de Montmorency
Este antioxidante, muy potente, protege contra el daño que producen los radicales libres, además de actuar contra la inflamación. Esta ventaja que ofrece el Extracto de cereza ácida de Montmorency es vital para los deportistas que entrenan duro, quienes deben entrenar a diario para alcanzar su máximo potencial.
Reconstituyente Articular Completo
El Reconstituyente Articular Completo, exclusivo de BULK POWDERS™, es un suplemento articular avanzado. Ha sido formulado por destacados especialistas en nutrición deportiva para tratar y prevenir los problemas relacionados con las articulaciones. Fue específicamente diseñado para personas que entrenan duro, como culturistas y levantadores de pesas, propensos a padecer dolor articular, que puede afectar el entrenamiento y el rendimiento.
Complejo multivitamínico completo
Nuestro Complejo Multivitamínico más popular contiene 30 fuentes de vitaminas, minerales, antioxidantes, probióticos, frutas y vegetales. Con la inclusión de la vitamina C y los probióticos, el riesgo de infecciones de las vías respiratorias superiores se reducen significativamente.
