Gérer l’intolérance au lactose

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L’intolérance au lactose est un problème de digestion qui témoigne d’un déficit d’une enzyme – la lactase. Celle-ci ne digère plus le lactose qui se retrouve au niveau de l’intestin où il fermente. Cela entraîne des symptômes digestifs inconfortables, mais sans complication possible, contrairement à une allergie.

Intolérance au lactose : les symptômes

L’importance des symptômes varie d’un individu à l’autre. Elle est fonction de l’activité lactase restante et de la quantité de lactose absorbée. Les symptômes apparaissent le plus souvent entre 30 minutes et 2 heures après l’ingestion de la nourriture contenant le lactose. Ils sont de deux types :

– des symptômes intestinaux tels que gaz, sensation de ballonnement, crampes abdominales, diarrhée, nausées, vomissements ;

– des symptômes généraux comme des maux de tête, une fatigue, des douleurs musculaires et articulaires, etc. L’intolérance au lactose n’entraîne pas de risque de complications, contrairement à l’allergie aux protéines de lait.

Les compléments protéinés pour les intolérants au lactose

L’intolérance au lactose peut rendre les choix en matière d’alimentation et de complémentation très compliqués, en particulier quand on sait que la protéine de Whey (lactosérum) est la protéine la plus présente sur le marché des protéines. Pour faciliter les choses à tous les intolérant au lactose, nous avons réuni ici une liste d’options alternatives, qui vous permettra d’atteindre vos objectifs sans aucun compromis.

L’ISOLAT 97 DE LACTOSÉRUM PUR

L’Isolat 97 de Lactosérum Pur vous fournira une teneur massive en protéines de 97% tout en étant un isolat de protéine à absorption rapide, riche en leucine. Beaucoup de ceux qui souffrent d’intolérance au lactose doivent à tout prix éviter de protéines de lactosérum, mais ce produit ne contient pas de lactose. Par conséquent, vous pouvez profiter des effets bénéfiques des protéines de lactosérum, sans les effets secondaires désagréables qui sont normalement associés au lactosérum.

ISOLAT 97 DE PROTÉINE DE BŒUF (HYDROBEEF™)

Isolat 97 de protéine de bœuf (HydroBEEF™) Cette protéine de boeuf est issue de boeuf maigre et non de lait. Pour cette raison, il ne contient absolument pas de lactose. L’Isolat 97 de Protéine de Boeuf (HydroBEEF™) contient une teneur massive en protéines de 97% qui a été hydrolysé pour en améliorer la digestibilité.

BLANC D’OEUF EN POUDRE / BLANCS D’OEUFS LIQUIDES

La Protéine de Blanc d’Oeuf est présentée comme la source de protéine d’excellence en raison de sa biodisponibilité sans équivalent. Cette source riche de protéine peut être consommée soit sous forme de Blancs d’œufs liquides , soit sous la forme de Blanc d’Oeuf en Poudre. Le Blanc d’Oeuf en poudre fait un complément idéal à votre shake de protéine sans lactose ou à votre mélange maison.

PROTÉINES VÉGÉTALIENNE

Nous proposons une très large gamme de protéines à base de plante et donc d’origine végétale dans notre catégorie Protéines végétaliennes comme l’Isolat de Protéine de Pois, la Protéine 80 de Riz Brun, la Protéine de Chanvre et l’Isolat 90 de Protéine de Soja. Cela vous permet de savoir en toute confiance que vous avez dans les mains un produit strictement sans Lactose. Ils sont tous exclusivment dérivés de sources végétales.

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