Smoothie végétarien : à vos stylos et à vos tabliers les champions !
Pour commencer, riche et doux, ce smoothie végétarien sucré sera un bon compliment à votre petit-déjeuner. Ce smoothie végétarien à une haute teneur en protéine et vitamines et l’ajout de l’avocat remplit le niveau de graisses bénéfiques dans le corps.
Pour conclure, régalez vous !
On vous laisse découvrir toutes nos recettes sur THE CORE, ainsi que pleins de conseils nutritionnels et pour les exercices débutants ou non.
Attention! Céline, fondatrice du blog Mes Gourmandises Diététiques a encore frappé avec une recette irrésistible! En vue des températures, laissez-vous tenter par ce Muffin Marbré Vanille Chocolat-Cacahuète aux graines de Chia et Psyllium, ce qui en fait un petit gâteau aux macros exceptionnelles car il est hyperprotéiné, diététique, végétarien et très riche en fibres. Sans plus attendre, voici […]
Smoothie Vert au Maca Une recette rapide et simple pour un smoothie a la Maca super-sain. Après lequel vous serez prêts à surmonter n’importe quelle journée! Mettez-y une mesure de Protéine de Lactosérum Pur™ (aux goûts Pèche et Crème ou naturel) pour augmenter le taux de protéines. Qu’est ce que le Maca : Le maca est […]
Développez et maintenez vos muscles avec une recette de smoothie sucrée et saine en même temps. Cette recette de smoothie au goût dessert banoffee vous aidera à récupérer d’une séance d’entrainement épuisante. Avant de commencer soyons clairs: le terme Banoffee vient de la contraction (en Anglais)des mots ‘banane’ et ‘toffee’ et non pas des mots ‘banane’ […]
Pour commencer, ce smoothie Pina Colada est la boisson parfaite de post-entrainement. En effet, la noix de coco et l’ananas font un mélange nutritif de graisses saines pour le cœur et de vitamine C. Ajoutez nos poudres de spiruline et d’épinards, et ça vous fait une recette de smoothie à prendre quand vous avez besoin […]
C’est le moment de la Détox les champions ! à vos stylos et vos shakers ! Pourquoi faire une cure detox? Le système de filtration du corps humain joue un rôle primordial dans notre processus de digestion ainsi que notre santé générale. Nos reins et notre foie travaillent ensemble afin de filtrer tout ce que […]
Smoothie crumble : A vos stylos et à vos tabliers les champions ! Tout d’abord, la combinaison de pommes et de cannelle, parfaite à mélanger avec de l’Avoine Instantanée. L’ajout de la Créatine et de la Bêta-Alanine assure que vous serez prêts à libérer la bête! Une smoothie crumble facile à péparer pour l’été. La […]
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