Pour commencer, ce smoothie Pina Colada est la boisson parfaite de post-entrainement. En effet, la noix de coco et l’ananas font un mélange nutritif de graisses saines pour le cœur et de vitamine C. Ajoutez nos poudres de spiruline et d’épinards, et ça vous fait une recette de smoothie à prendre quand vous avez besoin d’un peu de stimulation.
Comment le préparer:
- 2 cuillères à soupe d’Huile de Noix de Coco Vierge Biologique
- 2 mesures (10g) de Spiruline en Poudre
- ½ mesure (100mg) d’Extrait de Stévia en Poudre
- 130g d’ananas surgelé
- ½ banane coupée en tranches
- 3 mesures (10g) d’Épinard en Poudre
- Eau a volonté
Et enfin, déguster !
Voir aussi : Smoothie vert au Maca
