La leggenda vuole che il possente Ercole fosse solito mangiare la torta di carote ogni giorno per dessert e durante i combattimenti per sconfiggere le creature mitologiche.
Ecco la stessa ricetta, utilizzando le nostre proteine di siero di latte puro e un misurino di caseina micellare che fornisce 9,2 g di proteine per porzione e ti soddisferà per ore e ti renderà abbastanza forte da respingere predatori come la ‘fame’ …
RICETTA
- Preriscaldare il forno a 175C.
- Unisci tutti gli ingredienti in una ciotola, a parte la carota grattugiata, e frulla fino ad ottenere un composto uniforme. Aggiungi la carota grattugiata. Una simpatica variante potrebbe essere l’aggiunta di alcuni morbidi e succosi acini di uva sultanina!
- Cospargi leggermente di olio una teglia di 20 centimetri quadrati, versaci il composto e distribuiscilo uniformemente
- Inforna e cuoci per 35-40 minuti.
- Lascia raffreddare leggermente prima di rimuovere la torta dalla teglia. Coprila con un canovaccio e lascia raffreddare su una gratella
ADESSO TOCCA A TE!
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