Te smaczne białkowe trufle są bogate w białko i potrzebujesz tylko czterech składników, aby je przygotować. Będą świetną przekąską o każdej porze dnia, a także…
michalinamichalkow
michalinamichalkow's Articles
Bazyliowy Mus postanowiła przygotować kolejny przepis z wykorzystaniem naszych nasion Chia. Deser Wegański na Szybko będzie idealny dla wegan i nie tylko… Czas przygotowania deseru…
W dobie dzisiejszych czasów, większość z nas (chociaż bardzo by chciała) nie ma czasu, aby podczas całego zabieganego dnia zajrzeć jeszcze chociaż na chwilkę na…
Jak wiadomo istnieje wiele rodzajów mąk, począwszy od tych ze zbóż, po te z orzechów, jednak mąką na którą warto zwrócić uwagę, jest zdecydowanie mąka…
The Muscle Bakery przygotowała dla Was przepis na idealne smoothie z matcha, które idealnie sprawdzić się, gdy właśnie padacie z nóg po treningu… 2 minuty…
BULK POWDERS® z przyjemnością ogłasza swój awans na liście brytyjskich firm prywatnych o najszybciej rosnącej sprzedaży eksportowej – Sunday Times – International Track 200.…
1) DEFICYT KALORII Najważniejszym czynnikiem podczas każdej drogi do utraty wagi jest (niestety…) deficyt kalorii. Oznacza to, że aby schudnąć, musisz spalać więcej kalorii niż…
Cały świat ogarneła fala bycia „fit”. Pudełka z posiłkami, zdjęcia potraw i codziennych treningów na siłowni to już norma na portalach społecznościowych, jednak co zrobić…
Czy białko w proszku może być wegańskie? Zapytajcie jednego ze swoich wujków (który „kiedyś chodził na siłownię”… w latach 80-tych), a prawdopodobnie usłyszycie, że białko…
Ten sycący wegański burger jest pełen białka – 18 g. Idealny do zjedzenia samodzielnie lub ułożony w wysoką wieżę, aż do nieba, ze wszystkimi ulubionymi…
Jeśli Twoja dieta bazuje na roślinach, bez wątpienia pytano Cię wiele razy, skąd pozyskujesz białko. Dzisiaj przedstawimy rozstrzygającą odpowiedź na to irytujące pytanie. Przekażemy wszystkie…
Suplementy i żywność dla aktywnych przydatne do wypieków. Jeśli twoja zdrowa dieta jest nudna to robisz to źle! Nigdy nie było lepszego czasu na przygotowywanie…
Deser z Malinami, Nasionami Chia i Matcha Fit „słodycze” pomysłu Marty z Bazyliwego Musu są wśród Was bardzo popoularne, dlatego mamy od niej coś nowego…
Boks, BJJ, Zapasy, K1, Judo, która z dyscyplin sprawdza się najlepiej w MMA? Na to pytanie nie ma jednomyślnej odpowiedzi. W obecnych czasach, gdzie MMA…
Bądź gotowy na Wielkanoc z naszymi sernikowymi batonami, pokrytymi czekoladą (wielkanocna podstawa) i ozdobione mini jajeczkami. INSTRUKCJA: 1.) Rozpuść olej kokosowy na patelni (lub w mikrofalówce,…
Hebe jest już bardzo zajęta przygotowaniami do Wielkanocy, a w jej kuchni powstaje wiele przepisów. Jednym z nich dzielimy się z Wami już dzisiaj. Możemy…
Szukasz przepisu, który sprawi, że zwiększysz spożycie białka w ciągu dnia? The Muscle Bakery zaserwowała nam te truskawkowe gofry białkowe z zawartością ponad 45 g białka…
Bazyliowy Mus zaskoczyła nas kolejnym doskonałym przepisem na FIT czekoladki z odżywki białkowej. Fit pralinki zrobione są z odżywki białkowej i oleju kokosowego, słodkie i…
Jakiś czas temu zapytaliśmy na naszym Facebook-u, czy chcielibyście poznać przepis na masło białkowo – czekoladowe, które trafnie nazwaliśmy BULKtella. Odpowiedź była fenomenalna, dostaliśmy ponad…
Aby schudnąć, musisz doprowadzić do deficytu kalorii. Istnieje wiele sposobów na zmniejszenie spożywanych codziennie kalorii i niekoniecznie wymaga to drastycznych działań. W tym artykule przyjrzymy…
Wszyscy kochamy fit słodycze, bo nie ma nic lepszego od ciastek, które przynajmniej z pozoru można jeść bez końca. Pora więc na FIT ciastka bez glutenu i…