LÁMINAS DE CHOCOLATE CON MENTA

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LÁMINAS DE CHOCOLATE CON MENTA

Una receta a la que no podrás resistirte si eres goloso y si has de estar atento/a a las calorías que ingieres.

Una deliciosa tentación de chocolate con menta con sólo 21 calorías por lámina. Si te pierden los After Eight, esto, sin duda, te encantará:

INSTRUCCIONES:

1.) Derrite el aceite de coco y bátelo después junto con el resto de ingredientes

2.) Prepara un molde o recipiente rectangular recubriéndolo con papel encerado (el mismo que utlizas para hornear) y vierte la mezcla.

3.) Coloca el molde o recipiente en el congelador

4.) Una vez que se haya endurecido, sácalo del congelador y divídelo en cuadrados.

¡Listo para comer! Fácil, ¿verdad?

Come unos cuantos y deja algunos si quieres impresionar a tus amigos

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NUTRICIÓN

Calorías 21 Kcals

Proteínas 1.3g

Carbohidratos 0.3g

Grasas 1.6g

Autor: Muscle Bakery

INGREDIENTES

2 cucharadas* de Aceite de Coco

3 cucharadas* de Cacao en Polvo sin azúcar

1 cucharada* de Pura Proteína de Suero (sabor chocolate con menta)

1/4 cuchara de esencia de menta (utilizar cucharilla de té/café)

2 gotas de Estevia

*Cuchara de mesa: aprox. 15ml o 3 raciones de cucharilla de té