Oriental Express Diet Noodles di Francesca Brandina Fitness Freak

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Francesca ci ha inviato una nuova ricetta… ed eccola qui tutta per voi! Sperimentate !

ISTRUZIONI

– tagliare a pezzettini una carota, una zucchina e un po’ di di porro;

– porre il mix di verdure a cuocere su una padella antiaderente con un po’ di acqua;

– aggiungere curcuma, sale rossa, e il Condimenti Attivi – Aglio e Erbe;

– aggiungere in padella anche un filetto di pesce persico (o altro pesce bianco di vostro gradimento);

– fate cuocere a fuoco basso con coperchio;

– nel frattempo sciacquate i vostri noodles Bulk Powders due o tre volte e come indicato sulla confezione lasciate in acqua bollente per qualche minuto;

– scolate i noodles e aggiungeteli in padella, se necessario aggiungete un po’ di acqua, lasciate cuocere, mescolate e amalgamate il tutto, aspettate che il liquido si sia assorbito;

– impiantate e se di vostro gradimento aggiungere un pizzico di Condimenti Attivi – Aglio e Erbe per avere un sapore ancora più deciso, e buon appetito!!!!

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Prova A Farlo

Macro per l’intera ricetta nel mio caso ho utilizzato 220 g di pesce persico:

Kcal 248 – C 7 – P 48 – F 2

Ingredienti

1 Carota

1 Zucchina

Porro

Curcuma qb

Condimenti Attivi BulkPowders Aglio e Erbe

Filetto di pesce persico

Noodles Spaghetti