Hiep Hiep Hoera, wij zijn 12 jaar!
Speciaal om te vieren dat we jarig zijn, hebben we verschillende aanbiedingen die je niet mag missen. Heb je bijvoorbeeld onze nieuwste MACRO MUNCH™ smaak al geprobeerd? Je krijgt deze nu gratis bij bestellingen vanaf €30. Check de rest van de aanbiedingen snel!
Maar natuurlijk kunnen we niet alleen alle verjaardagstaartjes (en supplementen met deze smaak) eten zonder training. Daarom hebben wij speciaal voor jou een verjaardags-WOD samengesteld, we noemen hem ‘The BIG 12’.
Warming up:
Run 600/800 meters
WOD:
(optioneel AMRAP – 30 minuten)
12 Box Jumps
12 Pull-ups
12 Kettlebell Swings
12 Lunges
12 Hang Cleans
12 Sit-ups
12 Ball Toss
12 Goblet Squats
12 Burpees
