Wszystko to, co każda dziewczyna powinna wiedzieć przed rozpoczęciem trenigów Brazylijskiego Jiu Jitsu Jeśli masz na tyle szczęścia i mieszkasz gdzieś gdzie BJJ jest powszechne,…
Boxing Show w Darłówku – 5 sierpnia 2016 W piątek (05/08/2016) w Darłówku, Krzysztof Chudecki będzie walczyć z Jesus Ernesto Gonzales Jr. Gala rozpoczynie się o…
Bycie profesjonalistą to nie taka łatwa sprawa. Wszyscy, którzy dążą do jakiegoś celu muszą trzymać się pewnych reguł związanych z zasadami zdrowego żywienia oraz suplementacji.…
Akademia Boksu Krzysztof Chudecki Akademia Boksu Krzysztof Chudecki to grupa pasjonatów sportu i rekreacji. Wiemy jak ważna jest aktywność fizyczna i jak wielki ma wpływ…
Jeżeli już wcześniej doszedłeś do wniosku, że nie osiągasz pożądanych rezultatów, wyznacz dla siebie TRAFNE cele. Mogą one stać się kluczem do osiągnięcia Twoich celów…
W przygotowaniu odpowiedniej sylwetki do lata i nie tylko, istotną rolę odgrywają zarówno ćwiczenia jak i dieta. Wiele kobiet marzy o szczupłej, wyrzeźbionej sylwetce, ale…
W przygotowaniu odpowiedniej sylwetki do lata i nie tylko, istotną rolę odgrywają zarówno ćwiczenia jak i dieta. Wiele kobiet marzy o szczupłej, wyrzeźbionej sylwetce, ale…
W przygotowaniu odpowiedniej sylwetki do lata i nie tylko, istotną rolę odgrywają zarówno ćwiczenia jak i dieta. Wiele kobiet marzy o szczupłej, wyrzeźbionej sylwetce, ale…
W przygotowaniu odpowiedniej sylwetki do lata i nie tylko, istotną rolę odgrywają zarówno ćwiczenia jak i dieta. Wiele kobiet marzy o szczupłej, wyrzeźbionej sylwetce, ale…
W przygotowaniu odpowiedniej sylwetki do lata i nie tylko, istotną rolę odgrywają zarówno ćwiczenia jak i dieta. Wiele kobiet marzy o szczupłej, wyrzeźbionej sylwetce, ale…
W przygotowaniu odpowiedniej sylwetki do lata i nie tylko, istotną rolę odgrywają zarówno ćwiczenia jak i dieta. Wiele kobiet marzy o szczupłej, wyrzeźbionej sylwetce, ale…
W przygotowaniu odpowiedniej sylwetki do lata i nie tylko, istotną rolę odgrywają zarówno ćwiczenia jak i dieta. Wiele kobiet marzy o szczupłej, wyrzeźbionej sylwetce, ale…
W przygotowaniu odpowiedniej sylwetki do lata i nie tylko, istotną rolę odgrywają zarówno ćwiczenia jak i dieta. Wiele kobiet marzy o szczupłej, wyrzeźbionej sylwetce, ale…
W przygotowaniu odpowiedniej sylwetki do lata i nie tylko, istotną rolę odgrywają zarówno ćwiczenia jak i dieta. Wiele kobiet marzy o szczupłej, wyrzeźbionej sylwetce, ale…
W przygotowaniu odpowiedniej sylwetki do lata i nie tylko, istotną rolę odgrywają zarówno ćwiczenia jak i dieta. Wiele kobiet marzy o szczupłej, wyrzeźbionej sylwetce, ale…
Jedno duże postanowienie, tygodnie żmudnych treningów i oto nadszedł ten dzień – TWÓJ PIERWSZY PÓŁMARATON. Trochę się trzęsiesz, denerwujesz, trochę nie wiesz. Cieszysz się i…
Jedno duże postanowienie, tygodnie żmudnych treningów i oto nadszedł ten dzień – TWÓJ PIERWSZY PÓŁMARATON. Trochę się trzęsiesz, denerwujesz, trochę nie wiesz. Cieszysz się i…
Podnoszenie ciężarów może wydawać się skomplikowane, gdy dopiero zaczynacz. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zdobyć zaufanie do tego sportu i rozpocząć podnoszenia bezpiecznie oraz…
Czyli Klika Sposobów na Płaski Brzuch i Jędrne Pośladki od Pauli Lewczuk Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, aby w końcu osiągnąć wymarzoną wakacyjną sylwetkę, nie…
Kto ma ochotę wychodzić na zewnątrz, kiedy jest zimno i ciemno tylko dla cardio? Nauka mówi, że powinieneś. Dowiedz się jak podczas zimowej pogody, możesz…
Kiedy idziesz na siłownię po raz pierwszy, możesz czuć się trochę jak Bambi na lodzie. Nie jesteś pewny co będziesz tam robić, a nawet jak…