Glutamin

Glutamin kosttilskud er enhver type af tilskud, om det er som pulver, pille eller tablet, der er designet til at give ekstra glutamin ernæring som en del af en sund, varieret kost og aktiv livsstil. De sælges almindeligvis i pulverform, men kan også findes i en række multi ernæring blandinger, især i trænings- og fitness kosttilskud.

Glutamin er en rig aminosyre, hvilket betyder, at den udfører lignende funktioner i kroppen som andre aminosyrer. Glutamintilskud er generelt beregnet til alle, der ønsker at supplere deres almindelige kost- og ernæringsindtag med ekstra glutamin. Da de normalt sælges som et blandbart pulver, er de en nem måde at få ekstra glutamin på uden at ændre din almindelige kost.

Glutamin er den aminosyre i din krop, som vi har mest af. Glutamin er ikke essentiel, hvilket betyder at din krop producerer den naturligt som en del af de daglige kropsfunktioner. Nogle mennesker vælger at supplere deres krop med ekstra glutamin for at sikre, at deres krop har en stærk forsyning af glutamin i løbet af dagen. Af disse grunde er glutamin faktisk sundt at tage som kosttilskud. Som med alle kosttilskud, skal de tages som en del af en varieret kost og tages som anbefalet.

Ligesom de fleste andre aminosyrer vælger de fleste mennesker at tage glutamin som en del af en shake blanding før træning for at give kroppen den næring, den har brug for. Fordi din krop producerer glutamin naturligt i løbet af dagen, er der ingen grund til, at du ikke kan tage glutamin kosttilskud når som helst på dagen også - de fleste vælger at tage dem med måltider eller før træning.

Glutamin pulver og -tilskud er beregnet til alle, der ønsker at supplere deres almindelige kost med ekstra glutamin. Da det produceres naturligt af din krop, er det et sundt tilskud at tage som en del af en sund kost med regelmæssig motion - men hvis du ikke er sikker på, om det er det rigtige for dig, bør du rådføre dig med en læge, før du tager glutamin tilskud.

Hos bulk® sælger vi tre typer af L-carnitintilskud; Glutamin pulver, Glutamine Peptider og N Acetyl L Glutamin pulver. De sælges hver især som et rent pulver, hvilket betyder, at du kan blande dem i din foretrukne pre-workout eller post-workout blanding, eller endda bruge dem som en del af en hjemmelavet shake blanding. Du kan også nogle gange finde glutamin blandet i en række pre workout pulver mix fra hylden.

Glutamin er en ikke-essentiel aminosyre, som produceres i store mængder i kroppen , så den fungerer på samme måde som andre aminosyrer, da den bidrager til en række kropsfunktioner. Glutamin er den aminosyre vi har mest af i hele kroppen og den bruges til flere kropsfunktioner og processer end nogen anden aminosyre. Glutamin tilskud giver din krop en ren, biotilgængelig form af glutamin, så din krop har en konstant forsyning af glutamin.

Glutamin er en ikke essentiel aminosyre, der produceres naturligt af din egen krop, så det er helt fint at tage glutamin tilskud hver dag, hvis du har brug for det som en del af din kost. Ligesom alle kosttilskud bør du kun indtage glutamin kosttilskud efter anvisning, og hvis du ikke er sikker på, om de er rigtige for dig, bør du rådføre dig med din læge, før du tager glutamin kosttilskud.