Goed vullende Fruit-Notenreep

fruit-notenreep - mueslirepen maken - Bulk Powders
Neem deel aan de conversatie

 

Heb je wel eens zin in een goed vullende & gezonde snack, maar heb je niet veel tijd. Dan is dit eenvoudige recept voor een healthy fruit-notenreep helemaal iets voor jou. Van deze reep krijg je mega veel energie o.a. door de gezonde vetten van de noten. Het is dus zeker een snack waar je een paar uurtjes vol van zit. En het is bovendien in enkele minuten klaar gemaakt. Zet je ingrediënten alvast klaar, en de timer. Want dit is binnen 5 minuten gepiept!

Bereiding fruit-notenreep

  1. Doe alle ingredienten in een keukenmachine.
  2. Mix het tot het beslag een beetje aan elkaar gaat plakken.
  3. Kneed het beslag bij elkaar en maak er repen van.  En klaar! Een gezonde fruit-notenreep om te verorberen.

Maak zelf een Fruit-Notenreep

Nu is het aan jou! Probeer het recept zelf en deel het resultaat. Post een foto van je creatie op FacebookTwitter of Instagram aan @bulkpowders_nl #bprecipes en laat ons weten of je het even lekker vond als wij!

VIND JE DIT EEN LEUK RECEPT? PROBEER DEZE OOK EENS:

Homemade Granola
Zonnebloempit crackers met havermout
Muffins met Chiazaden
Healthy homemade chocolade repen
Protein brownie met cashewnoten

Related Categories

VOEDINGSWAARDE

344 kcal

29,8g vetten

13,4g koolhydraten

5,1g eiwitten

Auteur: @healthyfoodbylau

Ingredients

Ingrediënten voor 1 grote bar

15g gesmolten kokosolie

15g amandelen

25g abrikozen

25gr gemende noten en fruit mix