Glucomannan

Glucomannan eller konjac er en form for vandopløselige fibre, som i forskning har vist sig at bidrage til vægttab i forbindelse med en energi begrænset diæt. Udover at øge mæthedsfornemmelsen menes konjac også at bidrage til at opretholde et normalt kolesterolniveau i blodet.

Konjac kommer fra en plante af samme navn, som bruges til at fremstille fiberrige kosttilskud. Planten forarbejdes til mel og derefter til gelé og derefter til en vandopløselig fiber, som vi bruger i vores bulkprodukter.

Konjac har været en fast del af traditionel kinesisk og japansk medicin i århundreder. Inden for fitness og ernæring er det meget praktisk, at konjak kan bruges som et vandopløseligt fiber. Du kan nemlig nemt tilføje konjac til dine måltider. Derved tilføjer du minimale kalorier, hvilket hjælper dig med at føle dig mæt i længere tid og bidrager til en sund og afbalanceret kost - perfekt, hvis du ønsker at tabe dig. Med mindre end fem kcal pr. portion samt nul fedt og sukker, er vores glucomannan pulver et, du kan stole på til at hjælpe dig med din slankekur.

Konjac kosttilskud er designet til at blive implementeret i dine måltider for at fylde din tallerken op. De er alsidige, så du kan putte dem i supper og andre opskrifter. De er perfekte at bruge i dine måltider for at maksimere din fornemelse af mæthed.

Den bedste del af konjak er, at det er plantebaseret, og dets enkle ernæringsprofil gør det til en nem tilføjelse til enhver kost, uanset om du er vegetar, veganer eller glutenfri.

Konjac er alsidig nok til at blive brugt på mange forskellige måder og kan blive tilføjet til din morgenmad, frokost eller aftensmad. Vores pulveriserede version er fantastisk at tilsætte til shakes eller smoothies. Du kan integrere konjac i din daglige kost som en måde at dæmpe sult og føle dig mæt på.

Konjak nudler med deres enkle ingrediensliste og grundlæggende næringsstruktur, er meget velegnede til en vegansk kost. De bør nydes som en del af en sund og afbalanceret kost, så du kan få protein, kulhydrater og aminosyrer samt dine hårdt tiltrængte fibre.

Konjaknudler har typisk en meget lang holdbarhed. Som en generel regel bør du tjekke de enkelte etiketter på alle konjac produkter, du har, for at få en mere præcis holdbarhedsdato.