Cosce di pollo con burro di arachidi

pollo con burro di arachidi

Cosce di pollo con burro di arachidi

Sappiamo quanto sia allettante mangiare questo burro direttamente dal barattolo, ma perché non essere creativi e creare del pollo con burro di arachidi?

Questa ricetta utilizza burro di arachidi e farina di arachidi per preparare dei petti di pollo al burro di arachidi.

Buon divertimento!

ISTRUZIONI

1) Preriscaldare il forno a 220º. Preparare una teglia da forno, coprirla con un foglio di alluminio e aggiungere un filo d’olio.

2) Arrostire la farina di arachidi in una padella finché non diventa leggermente dorata. Prendere tre piatti.

In uno, mettere la farina di arachidi tostata e mezzo cucchiaino di sale.

Nel secondo, sbattere insieme l’uovo, la salsa di soia e il burro di arachidi, e nel terzo mescolare le proteine di piselli, la paprica e mezzo cucchiaino di sale.

3) Coprire ogni petto di pollo con la miscela proteica, poi con quella di uova e infine con la farina di arachidi tostata.

Disporre le strisce di pollo sulla teglia.

4) Cuocere per 15 minuti o fino a quando il pollo al burro di arachidi diventa leggermente dorato.

ARTICOLI SIMILI:

Vuoi saperne di più? A Bulk™ crediamo che ogni persona con il giusto supporto può trasformare la propria vita attraverso lo sport. Ecco perché mettiamo insieme milioni di articoli con esperti consigli; tutto per aiutarti nel percorso nel fitness. Dalle cioccolata proteica ai nostri pancakes proteici al limone, controlla qui per ricette e idee:

Torta Di Mele Senza Glutine E Lattosio                   Ricetta Muffin Proteici
Tiramisù Con Fette Biscottate                                  Pancake Al Limone
Cheesecake Fit Con Yogurt Greco                           Dolce Senza Zucchero E Burro
Frullato Post Workout                                                Pancakes Con Farina di Mandorle

Ti è piaciuto questo articolo?

Ti ringraziamo per il feedback