Tom Coleman begon met fitness na een zware blessure tijdens het rugbyen. Niet meer in staat om competitief rugby te spelen, trok Tom naar de sportschool. En hij keek nooit meer terug.
Vanaf vandaag mogen wij Tom Coleman verwelkomen in ons #teambulk. Bekijk snel de onderstaande video om meer over dit fitnessicoon te weten te komen.
Enkele verwezelijkingen van Tom Coleman
- 2011 Supernatural Bodybuilding and Fitness Championship, 1ste plaats
- 2014 Miami Pro Championships, Muscle Model, 2de plaats
- 2014 WBFF World Championships Las Vegas, Male Fitness Model, 1ste plaats (Pro Card)
- 2015 WBFF World Championships Las Vegas, Pro Male Fitness Model, 3de plaats
- 2016 Pure Elite Championships, Mens Fitness and Model, 1ste plaats en algemene titel
Welke supplementen gebruikt Tom Coleman?
Tom gebruikt o.a. de volgende supplementen van Bulk Powders:
De trainingsroutine van Tom
Tom zegt over zijn training:”Ik ben een grote fan van old school bodybuilding. Er is niets beter dan free weight oefeningen zoals sauats, bench presses en heavy dumbell bewegingen.”
GERELATEERDE ARTIKELEN
Trainingsschema voor toename spiermassa en kracht
Video: battle ropes oefening
Sportvoeding en supplementen: Startersgids
Plaatselijk vet verbranden: waarheid of fictie?
Schouder-workout-military-press